歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
男子部 集中講座 予定7/30(日)・8/12(土)男性のみのクラス講座担当:YURUKU®考案者Noriko
お腹の出っ張りを
気にされている男性は大変多いです。
お腹を凹ませてもせっせと腹筋を鍛えても
疲れるばかりで変わらない‥ということはありませんか？

お腹が出っ張る理由は
バランスの悪い姿勢で過ごしていることで筋肉が固くなり内臓の位置が悪くなっているから。
そしてお腹の出っ張りを気にされている方は腰の痛みもあるはずです。

お腹の出っ張りを解消することは
腰の痛みを解消することと同じことをしていきます。
どちらかだけというものではありません。
全て年のせい と諦めないで
楽でカッコいい身体を目指してください！
(↓YURUKU®オンリー8年後)

(↓YURUKU®集中講座1日の変化)50代男性
この講座でなぜお腹が出っ張るのかなぜ腰が痛くなるのか
それをご自身でどうしていけば良いのかがお分り頂けます。
写真入りのテキストがつきます。
男性クラスのセミナーレポートはこちらhttp://ameblo.jp/bjwalking/entry-12281947720.html
詳細・お申込みhttps://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2024#form



■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの？何から受講するの？http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html

メルマガ読者登録『それぞれのYURUKU®』YURUKU®考案者Norikoと公認インストラクターたちがカッコつけずに ありのままに書いたリレー メールマガジンです。https://sv3.mgzn.jp/sys/reg.php?cid=P612128


【人気記事まとめ】Norikoの身体の変化や考え方姿勢や歩き方・美脚・ダイエット身体の不調についての あれこれ▼▼▼http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12213292092.html

◆information◆
YURUKU®無料会員登録
YURUKU®セミナーについて
Norikoセミナー一覧
YURUKU®公式セミナー

◾︎ご受講者の声
◾︎Norikoの身体機能について
◾︎Norikoの変化
◾︎YURUKU®の歴史
◾︎YURUKU®って何？