人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
Noriko
ノリコ
(
大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント
)
YURUKUウォーク 代表取締役
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シンプルに・息して笑って歩くだけに こだわる理由
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2017-03-04 09:55
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
息して笑って歩くだけ
身体はこれで整えられるとわかりました。
身体がもともと持っている機能は凄いなと感じながら
それ以外特別なことは何もしない日々を送っています。
YURUKU®の講座もステップアップしながらそこに向かって頂くもの。
でもそれは
それしかしちゃだめー!なんて言っているのではありません。
何もしなくても身体を整えられるようになれば
逆に何だってできるんです!
色で言うと白どんな色にも変えることができます。
綺麗な色でもたくさん色を重ねていくと濁っていきますね。
白に戻す方法を知っていればすぐに戻せますが
知らなければ?
濁った色のままで我慢するか
白に戻せる人や物に頼らねばなりません。
不要なものを少しずつ手放して行って一度 自分で白にすることができれば
濁ってしまってもいつだってまた白に戻せるんです。
YURUKU®はそういう身体操作法でありたいです。
みんなが当たり前にできることにしていきたいです。
白になれば可能性が広がりワクワクしてきます!
他人じゃなく自分にいっぱい期待してしまいます!
さあ!次はなにやろうっかな♪
YURUKU®の次のステージYURUKU®リーダーたちとこれから準備していきます^ ^
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