歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
昨日のブログ75歳！？超美脚！http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12250754569.html
の つづきです。
なんと！超美脚 写真掲載OKいただきました！
ただし足だけですよ。きゃ〜♡
YURUKU®ではつま先を正面に向けて立ちます。
その状態でまっすぐな脚を目指していただきます。
以前は膝下に隙間があり両内くるぶしが くっつかないいわゆる膝下Ｏ脚でしたが
先日の3回目の講座で膝下が綺麗にそろいました。

もう一度言いますよ。
今年75歳になられる方です。
写真見てるとうっかり忘れそうでしょ^ ^

人生の先輩が綺麗でいてくださると嬉しいですよね！


初回レッスンの時は少しゆったりしたパンツをはかれていましたが
美脚レッスンの時に脚の形がよくわからずとてももったいないということで
ミニスカートにタイツスタイルに。
「おばあちゃんなのに恥ずかしい〜」と おっしゃってましたが
今ではすっかり馴染んでしまいました^ ^

片足立ちがうまくできない
足に不調がある
歩き方がおかしい
歩くのが疲れる
などなど姿勢や歩行にかかわる問題を抱えている方は
必ずと言っていいほど足に歪みがあります。

私たちが目指す美脚は機能的美脚。

ご年齢が高い方も「美脚なんて もういいわ〜」なんて言わないでください！

より良く生きるために美脚になっちゃいましょう！


＊＊＊＊＊＊＊クラウドファンディングYURUKU®プロジェクトがスタートしました。数量限定ですがお得なチケットもございます。http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12250785545.html


＊Norikoと濱矢先生との親子でのご参加OKのコラボセミナーRUN&WALK4/15(土)札幌募集開始☆▶︎▶︎RUN&WALK大人
▶︎▶︎RUN&WALK親子

メルマガ読者登録『それぞれのYURUKU®』YURUKU®考案者Norikoと公認インストラクターたちがカッコつけずに ありのままに書いたリレー メールマガジンです。https://sv3.mgzn.jp/sys/reg.php?cid=P612128


【人気記事まとめ】Norikoの身体の変化や考え方姿勢や歩き方・美脚・ダイエット身体の不調についての あれこれ▼▼▼http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12213292092.html

◆information◆
YURUKU®無料会員登録
YURUKU®セミナーについて
Norikoセミナー一覧
YURUKU®公式セミナー

◾︎ご受講者の声
◾︎Norikoの身体機能について
◾︎Norikoの変化
◾︎YURUKU®の歴史
◾︎YURUKU®って何？