歩くことは生きること
YURUKU®考案者 Norikoです。
YURUKU®のインストラクターにはがんばり屋さんがたくさん。
YURUKU®は身体の声を聞き整えていくのですが
がんばり屋さんは何をしてもこの がんばり癖がついつい出てきてしまいます。
「ちゃんとできるようにならなきゃ！」
「ちゃんと遅れないようにしなくちゃ！」
「ちゃんと身体を変えなきゃ！」
ちゃんと！ちゃんと！ちゃんと！ちゃんとぉー！！！
残念ながら
結果を出そうとがんばってしまうと
結果が出ないのがYURUKU®なのです。
インストラクター養成講座の近況のシェアの中で
こんなことを話したインストラクターがいます。
「3回目の講座まで『全然変わらないじゃない！YURUKUなんて！何よ！』って思ってました。」と。でも私のある言葉がキッカケで
ハッとしたとのこと。
その時力を込めてはいけないとわかっているのに
力いっぱい取り組んでいたことに気づいたそうです。
その後結果を出そうとするのをやめたら
身体がどんどん変わってきたと言うのです。
養成講座 最終日には身体の変化と喜びをたくさん話してくれました。
そして修了後も変わり続けています。

「変われないのをYURUKUのせいにしてた。先生ごめんなさい。」という彼女。
いえいえ。
投げてしまわずについてきてくれたこと私は本当に嬉しいです。
これまでの健康常識を一度忘れないと
YURUKU®は理解できないので
初めのうちは戸惑うのもわかります。

私もスポ根世代なので
努力と根性でやり切る！
そうすれば輝く未来が待ってる！
その中にどっぶりいましたから。

そのインストラクターに私はお願いしました。

これから悩んでいる後輩にその体験談を話して差し上げてねと。



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