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齋藤 めぐみ
サイトウ メグミ
エニアグラム のコラム一覧
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自己理解を深めたい方へ
私は2007年7月からエニアグラムを学び、 自己探求をすることで、 本当に心が救われたことがたくさんありました。 人間関係も良好になったし、今ではカウンセリングを行う中で エニアグラムの知恵がとても役に立っています。 親子関係、会社内での人間関係、 あらゆる人と人との関係で役に立つ考え方です。 http://www.enneagram-j...(続きを読む)
【ご案内】エニアグラム入門編開催！
２月２８日（土）、３月１日（日）の２日間、 C+F研究所主催のエニアグラム入門ワークショップが開催されます。 私、齋藤めぐみはスタッフとして参加します！ 私自身が入門ワークを受講したのは２００７年の７月です。 それ以来、自己探求・自己理解にとてもエニアグラムの考え方は役に立つと感じており、私のカウンセリングにも大いに活かしている考え方の１つです。 ↓エニアグラムとは...(続きを読む)
バイロン・ケイティ「ワーク」
↓下記をご参照ください。 http://www.sinkan.jp/special/busines100/index.html この雑誌で勝間和代さんがお勧めしている 探すのをやめたとき愛は見つかる 人生を美しく変える四つの質問 http://books.yahoo.co.jp/book_detail/31924112 こちらは本当にお勧めです。 対人関係の悩み...(続きを読む)
エニアグラムと自己成長
http://www.enneagram-japan.com/r&h-tr08.html ↑5泊6日の伊豆合宿でエニアグラムトレーニングを受けてきました。 自己成長がテーマ。 自分自身のためにも、クライアントさんのためにも、 真の意味での成長とは何かを体感しに行きました。 エニアグラムを学ぶことで私は本当に救われています。 自分自身の過渡期も、どん底の時も、自分...(続きを読む)
ワークショップでプレゼンします
http://www.enneagram-japan.com/event-workshop.html#workshop ↑10月19日（日）のエニアグラムの月例ワークショップで、 自分の性格タイプについてプレゼンテーションをすることになりました。 理論や知識を学ぶだけでなく、そのタイプの人が自分自身について 語ることが何よりもそのタイプを理解するには大事です。 ...(続きを読む)
シェアリングサークルという手法
週末にカウンセリング講座を受講してきたのですが、 毎回必ずやるシェアリングサークル。 一人の人の抱えている課題やよりよくしたい課題やテーマを そこにいる全員で傾聴し支える対話の場であります。 昨日は私がプレゼンテーターとして、 今、抱えている課題をみんなに聞いてもらい支えてもらいました。 1時間半、私のためだけにそこにいる12人が話を聞いてくれるという ...(続きを読む)
リーダーシップにエニアグラムを。
リーダーシップ研修はさまざまあると思うのですが、 やはりエニアグラムは有用です。 コミュニケーションを取りながら周囲を巻き込んでいく力が リーダーには必要だと思うのですが、コミュニケーションの相手には 人格・性格があります。 同じ言葉ひとつでも、受け取り方や感じ方が全く違うのが当たり前です。 自分では伝えたつもりでも、相手に本当の意図が伝わっていなかったり、 ...(続きを読む)
シェアリングサークル
先週末（昨日まで）、C+F研究所のカウンセリング講座のため 伊豆合宿で2泊3日を過ごしてきました。 11人の同志たちと、じっくり自分自身に取り組んだり、 メンバーの話を傾聴したりと、癒し癒される体感をしてきました。 シェアリングサークルというものを毎回やるのですが、 1人の方の悩みや今抱えている課題について、まわりのメンバーで 傾聴し支え、話を共有していくというとても...(続きを読む)
週末は伊豆でエニアグラムのトレーニング
先週末はエニアグラムトレーニングを伊豆合宿にて深めてきました。 私のカウンセリングを受けられた方には、ご紹介させていただいたり しているエニアグラムという考え方。 自己探求のためのひとつの考え方のメソッドだと 私自身は認識しています。 しかし、非常に深い考え方でもあるので、体系だって学びたいのと、 それ以上に参加者のリアルな悩みや課題を通して学んでいくプロセスが...(続きを読む)
グループやチームで力を発揮すること
週末は、C+F研究所のエニアグラムのトレーニングと、 月例のワークに行ってきました。 http://www.transpersonal.co.jp/for-personal.html 月例のワークは グループにおけるエニアグラム でした。 一人一人の価値観や気質だけではなく、それがチームや グループになったときにどう作用するのかを体感するワークを行いました。...(続きを読む)
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