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齋藤 めぐみ
サイトウ メグミ
キャリアカウンセリング のコラム一覧
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カウンセリング心理学
今年は学び、インプットの一年。カウンセリング心理学を学びました。キャリアカウンセリング協会主催の講座でした。 私が2007年から、c+f研究所で学んできたことの素晴らしさをひしひしと感じました。学んだことをカウンセリング心理学という学問と結びつけて語れるようになり、このことは、これからの仕事にも活かせそうです。 カウンセリングの本質を理解され、もっとたくさんの方に活用していただけるように、私自...(続きを読む)
対比が流行っているようだ。
最近のトレンドとのことだけれど、 「○○な人、そうでない人」 みたいな本のタイトルをよく見かける。 昔からあるとは思うけれど、 最近は特によく目にする。 きっとみんな失敗したくないので、 こういう本が流行っていくのであろう。 内容の良し悪しではなく、 対比が私はあまり好きではない。 人間とは無意識に対比してしまうものだけれど。 二元論ではない考え方で 物事をニュートラルに捉えられる自分...(続きを読む)
マイナビさんに掲載されました
専門家プロファイルさんからの依頼でマイナビさんにコメントが掲載されました。学歴は気になりますよね。私も短大卒なのでコンプレックスを感じたこともありましたが、学歴よりも自分がどう生きてきたか、どう生きているかが大切だと思っています。Provider: マイナビ学生の窓口 | 就活スタイルUrl: URL via Megumi Saitou Your own website, Ameba Ow...(続きを読む)
生きていること。
生まれてきたこと、生きていること、 そのものがキャリアだと思っています。何かになるために生きているわけではないし、 職歴や学歴がキャリアではない。生きていることそのものを尊重できない、 そのこと自体がとても苦しみを生んでいると クライアントさんの人生を通じて感じます。決して彼らのせいではなく、 生きることを肯定できない事情や環境があり、 とても苦しんでいる。 自分を責めたり、自暴自棄になったり...(続きを読む)
【2】お客様の声 （20代男性）
ある大学のキャリアセンター勤務時代に 就職支援をしていたときの学生さん。 こあくつさん（当時は21歳。現在は27歳。）から 頂いたメッセージです。就職支援は1人の学生さんが週に1回、 毎週、自己理解、履歴書の書き方、 面接の対策などを行います。半年間の支援でした。・・・・・・・・・・・・・・大学時代、齋藤先生に言われた言葉で 今も頭に残っている言葉が２つあります！「こあくつ君なら大丈夫！」 「...(続きを読む)
【1】お客様の声（20代女性）
カウンセリングのクライアントさんが 実名でコメントを下さることはとてもありがたいですし、 カウンセリングを受けていることを実名でコメントしても 周囲から偏見を持たれない世の中にしたいと思っています。先日、クライアントさんたちに、HP上にて、 実名でコメントを寄せて下さる方と募ったところ 早速、コメントを送って下さいました。私がキャリアカウンセリングとはと説明するより クライアントさんの声はリア...(続きを読む)
振り返り（リフレクション）の大切さ
心からやりたいことを実現する。 自分が大切にしたいことに時間を使う。 毎日の瞬間瞬間を大事にする。 自分らしく生き、自分らしいキャリアを つくっていくには、とても大事なことです。 そのためにも反省ではなく内省はとても大事。 振り返り、自分がやったこと、できたこと、 よかったこと、大変だったこと、できなかったことを 毎月、丁寧に振り返る。 振り返りをすると、自分がどんな風に その１ヶ月を過...(続きを読む)
採用のお仕事
毎年、この時期は新卒採用のお手伝い。大学生と面談をしています。 本人の中から、まだ本人も気づいていない可能性を一緒に発見するのが私のミッション。気づいたときの学生さんの顔がとても輝くので、その瞬間が好きです。 日常の中にこそ、その人の輝きや、らしさがたくさんあるのに、自己PRで語られるのは、悲しいかな、非日常の背伸びした自分や自信のない過小評価な自分だったりする。 お話していると、とても尊敬で...(続きを読む)
伊豆高原のサロン
2012年7月1日より、伊豆高原でサロンを
運営しています。
サロンは、大人の寺子屋がテーマなのですが
ワークショップや勉強会、イベントなどで
いろいろな方にお越しいただいています。
カウンセリングルームとしても使っています。
東京からのお客様がお見えになることもあり、
伊豆のみなさんと交流できるので、
「また来たい」と思ってくださる方も多いです。
サロンの情報は、下記のブログにて
発信...(続きを読む)
お客様の声
お客様の声はいついただいても
とてもうれしいものです。
オフィシャルサイトの方に
掲載していますので、
よかったらご覧ください。
http://www.megumi-saitou.jp/?cat=5
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