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最後に決めるのは自分。人生に迷ったときのキャリアカウンセラー
齋藤 めぐみ
サイトウ メグミ
(
キャリアカウンセラー
)
キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント
自分を癒す。
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プライベート
休日の過ごし方
2008-09-24 09:36
久々の昨日の祝日、いつもは部屋で過ごしてしまうところを
あえて遠出してみました。
たまには自分にご褒美＆癒しをということで、
たくさんの魚・イルカ・ペンギンたちに会ってきました。
魚が泳いでいる姿をただ見ているだけで、とてもリラックスでき、
気持ちが解放されていくことがわかりました。
イルカの泳ぎもそうです。
白イルカが特に体を激しく動かすわけでもなく
ただ水の流れに沿って優雅に泳いでいる姿を見て、
とても癒されました。
私も少し肩の力を抜いて仕事をしようと改めて感じ、
イルカ並にクライアントさんを癒せるカウンセラーになりたいと思います。
休日の過ごし方は、本当に大切ですね。
ただ寝て過ごすだけではなく、外や自然に触れる効果を実感してきました。
みなさんは、たまの休日、どうお過ごしですか？
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