運動が苦手な方でも安心です。神経トレーニングで身体調整。
渡邊 亜紀子
ワタナベ アキコ
(
東京都 / スポーツトレーナー
)
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専門家Q&A回答へのお礼コメント
- 2015/06/12 12:55
渡邊 亜紀子
りんさま
返信と評価ありがとうございます。
歪みがヨガやストレッチでなおるものかどうかですが
なおるものもありますよ。
というより、維持するために行うのがオススメです
ご自身でストレッチやヨガを行っているのですね。
せっかく頑張っているのですから、もっと効率よく行って... (続きを読む)
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