自由が丘スウェディッシュマッサージサロン　Lycka till  の渡邊です。

久しぶりの晴れの週末ですね。



さて
今ごろと申しますか（;´▽｀A``
「妖怪ウォッチ」のお話しです。


元ダンナが仕事の都合で何故か「妖怪たいそう第一」をYOUTUBEで観てまして
ついでに観たのですが・・・


おやおや
これは肩こり解消によいのでは!?
と思いましたのでご紹介いたします。


全記事でラジオ体操をオススメしたのですが
妖怪たいそう第一も楽しんで踊れそうですし良いですね(≡^∇^≡)










これは肩こりにいいですね～
腰痛にもいいかも(°∀°)b


お子さまには大人気だそうなので
ぜひぜひお父さんもお母さんもおじいちゃんもおばあちゃんも一緒に踊ってみてくださいね！




ただし
一点だけご注意が。


最初から全力で踊らないで下さいね！


アニメの女の子くらいのかんじでゆるゆる踊ってくださいませ。
YOUTUBEで「踊ってみた」が流行っているみたいなんですが、ダンサーさんやアイドルが踊っていますが
みんな全力なんです。
もちろんそのほうがカッコイイのですが、慣れていない方には身体に負担が大き過ぎます。
なので

最初はゆるゆるで。



コツは
腕を動かす時は肩甲骨を意識して、肩甲骨から動かすように。
腰をまわす時は大きくゆっくりと
です。




どうやらアニメのENDINGでも妖怪たいそうが復活する」らしいので
ぜひお子さまと楽しんで踊ってくださいね( ´艸｀)





ちなみに
アニメ本編は観たことないです(´＿｀｡)
申し訳ない。。。