ヨガインストラクター の専門家に相談・質問
ヨガインストラクター に関する 専門家 一覧
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ヨガで心と体に余裕と自由を!
体のすっきり感だけではなく、心も軽くなるヨガです。はげしい動きはせず、体の緊張を和らげるような動きと、心を落ち着けたり、少しやる気が出る呼吸法だったり持て余す気持ちをちゃんと自分で宥められるように、気持ちを受け流す練習をしていきます。

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自宅で骨盤矯正ストレッチだけ何ヶ月で骨盤が治りますか? | 2023-08-18 18:08:51
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心を落ち着けて、消化の良い食事で。 | 2016-01-26 23:16:43
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プロフィール写真⑴ | 2016-03-08 11:15:37
- 職種:
- 運動・スポーツ
- ヨガインストラクター
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