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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
腰痛の原因
ご質問ありがとうございます。
元々、足首や股関節の柔軟性に気になる点があるとのことですが、足首・股関節の状態が、腰の安定性に影響を与える場合もあります。通常は体育座りから両足を浮かせて、お尻だけでゆらゆらしているだけでは、腰〜上半身がガクンと落ちる感覚になることが少ないため、この体育座りでゆらゆら姿勢を保持するための筋肉の働きが、この時に低下していた可能性があると思います。
その場合、体育座りをしなくても、姿勢を保つ筋肉の働きや関節の動く範囲の制限、重心のアンバランスなどが、みられるケースが多いです。
腰、足首、股関節はもちろん、背骨や骨盤をしっかりと支えられえるように、筋肉・関節を診るカイロプラクティックでの施術を受けられると良いかと思います。
ガクンとなった出来事は、気になってしまうと思いますが、それがきっかけとなる元々の原因は、その前からあった可能性があります。今からでも十分、回復できると思います。
ご参考になれば幸いです。
おだいじになさってください。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
３年程前のことです。
体育座りから両足を浮かばせ、少しだけ、お尻だけでゆらゆらしていました。
その瞬間、腰の辺りから上半身がいきなり、ガクンと落ちたような感じがして、驚きました。
一瞬、痛か… [続きを読む]
蒼竹さん （岡山県/18歳/女性）
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