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- 鶴田 育子
- 全米認定カウンセラー
- 心理カウンセラー
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セルフケア心と体のメンテナンス
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生きていれば，ストレスは，つきもの。そのストレスとどう折り合いを付け、持久力、瞬発力に転化していくか。
ストレスマネジメントのスキルは、一生の財産です。
医学、生理学、脳神経科学、心理学を踏まえたアメリカ最先端の技法で作られた「聴くだけで，元気なる！」は、ナレーションを聴いているだけで、ストレスが軽減され、前向きな気持ちになれる画期的なツールです。
詳細は、こちらからどうぞ
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