「相手軸思考発見」⑬筋肉は慣れてくる、相手軸も・・・

2013-01-10 05:53

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「今日から、新しいメニューです。前回までよりも、ちょっと負荷が増えていますからね～」

「ぎゃああ～(>_<；)」

私は、週1回加圧トレーニングジムに通っています。

そこでは、私専用のトレーニングメニューがあり、それに合わせてトレーニングを行います。

そのメニューは、２ヶ月毎に見直しが入ります。

昨日は、新しいクールの初日。

新しいメニューが始まったのでした。

前回までのトレーニングでも、結構ヒーヒー言っていた私でしたので、また厳しくなるのか～

と思って叫んだのでした。

でも、トレーナー曰く

「筋肉って、負荷になれちゃうんですよ。だから、徐々に負荷を増やして行ってあげないと、

逆に筋力が低下してしまうんですよね～。だから、徐々にハードにして行きますよ！」

と、ニヤリ。

まったく、フィットネストレーナーって、サドばかりだな・・・

まあ、それはともかく、

「筋肉は負荷になれてしまう。同じ負荷でトレーニングしていると、今度は筋力が落ちてしまう。」

と言うことを聞いて、ふと思いました。

「相手軸コミュニケーションも、毎日、同じように接していたら、慣れてレベルが低下してしまうのか？」

確かに、同じ相手とのコミュニケーションは、慣れてくると、

「言わなくても分かっているだろう」

「この人はいつもこうだからな」

そんな、勝手な推測で、相手の考えを決めてしまっていることが多いような気がします。

もしも、勝手な推測と、相手の気持ちが違っていたとしても、

信頼関係がちゃんと出来ていると、大きなトラブルにはならないかも知れません。

でも、そうではなかったら、せっかくの信頼関係構築努力が、もろくも崩れ去る可能性があります。

たとえ、信頼関係が出来ていても、今日はいつもと違うのかも知れません。

先日の女子高生アルバイトのように、今日大きな決心をしてチャレンジをするのかも知れません。

そんな大切な時に、いつもの調子で「慣れ」でコミュニケーションをとっていたら・・・

せっかくの、決意に水を差してしまうかも知れません。

もしかしたら、相手を傷つけてしまうかも知れません。

筋力トレーニングにおいて、同じ負荷でのトレーニングでは、筋力は慣れてしまって、低下してしまう。

相手軸コミュニケーションにおいても、適度な緊張感を失って、

慣れたコミュニケーションを継続していると、相手軸力が低下し、大きなギャップが生まれてしまう。

同じなんですね。

どんなことでも、熟練することは大切ですが、

それは「慣れ」ではなく、常によりレベルを高めようとする緊張感が、そこには必要という訳なんだと思います。

さて、今日も、いつものメンバーと顔を合わせます。

適度な緊張感を保って、相手の変化や気持ちをくみ取る努力をし、

相手に確かめて、思い込みをしないように気をつけたいと思います。