ハーブ　８

こんにちは！

不破です。

今回は、ハーブティの美味しく飲める入れ方

○ドライハーブ編

　１　一人分は、ドライティーでティースプーンに約１杯。

ただし、数人分を一遍にいれるときには、紅茶を入れるときの定番で、ポット分として一杯多くいれることもあります。

ティーパックを使用するときは、それぞれの指示に従ってください。

２　ティーポットとカップは、あらかじめ温めておきます。

３　ハーブをポットに入れます。一度沸騰した熱湯を注ぎ、香を逃さないように素早く蓋をして３分置きます。私は、市販品で濃いのは、苦手なので、３０秒しか置かない時もあります。

ハイビスカスティのように一つの塊が大きいものや、根の部分で硬いお茶などは、５分と少し長めにおいても良いでしょう！

○フレッシュハーブ編

　ドライの３倍の量を使用します。

　また１０ｃｍ枝１本～２本を一人分と考えても良いでしょう。

　フレッシュハーブは、さっと洗い、水気をペーパータオルなどでとっておきます。

　枝のかたいところは、葉だけ摘んで入れます。

　ポットにあわせて切りますがあまり細かくしすぎるとフレッシュの場合、青臭くなりますのでかなり粗いぐらいで大丈夫です。

　先日オイシックスで千葉県産のハーブティセットを購入しました。

　私の大好きな、タイム・レモンバーム・レモンバーベナ・ミントが入っておりました。

美味しくいただけるのは、二煎目までです。