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講座開催のお声がけをいただき、来年１月は
平日夜３週連続でセミナーをさせてもらうことになりました。
平日水曜の夜なので、東京近郊の方でないと
参加しにくいかもしれませんが、なんと言っても受講料が
とてもお得なのと、保育オプションがあったりするのが
こうした公共施設での公開講座の特徴でしょうか。
また、江東区民だけでなく、どなたでもお申込み
いただけますので、ぜひご参加ください。
お申込みは、いつものオンラインお申込みフォームではなく
推進センターへ直接お電話で受付です。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
女性のためのライフバランスアップ講座（全３回）
【日時】
１月２１日（水）、２７日（水）、２月３日（水）
１９：００〜２０：３０
【内容】
★第１回 「自分に自信をつける」（1/21）
自分軸となる価値観やモチベーションを知り、ぶれない自分作り
★第２回 「ネガティブスパイラルから抜け出す」（1/27）
女性が陥りがちなマイナス感情を検証し、落ち込み体質を改善、
ストレスに負けない自分作り
★第３回 「バランスアップのためのファイナルステップ」（2/3）
今のバランスを各自チェック、バランスを取っていくために何が
本当に必要なのか、ココロのコツをご紹介
http://www.kcf.or.jp/suishin/kouza_detail_020300500053.html
【場所】
江東区男女共同参画推進センター
（パルシティ江東 ３階）
東京都江東区扇橋３−２２ー２
都営新宿線・半蔵門線「住吉」駅徒歩12分
アクセス → http://www.kcf.or.jp/suishin/map.html
【募集】
女性限定 ３０名（定員になり次第〆切）
【受講料】
１０００円（全３回分）
【保育】
１歳６ヶ月〜就学施設前幼児
（申込時要予約・先着順）
【保育料】
１人につき１回３００円
【お申込み・お問い合わせ】※
（財）江東区地域振興会 江東区男女共同参画推進センター
http://www.kcf.or.jp/suishin/index.html
０３−５６８３−０３４１
※講座申込はお電話のみでの受付です
このお知らせはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51711889.html
このコラムの執筆専門家
- 小倉 美紀
- （パーソナルコーチ）
- エナジー・コーチ エナジー・コーチ
もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
もっと自信を持ってバランス良く、元気にハッピーになりたい方（主に20～40代の女性）に向け、コーチングやセミナー、講演を実施しています。人生の幸せ、ビジネスの成功や自己実現のために、枠に捕われない考え方を提供し、内面から強くサポートします。
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