ニュースというのは、伝える側の意図により、左右されてしまいます。
事実を伝えているようで、その表現方法により、いくらでも変わってきます。
そして、そういう情報にさらされていると、自然にネガティブな気持ちになってしまいます。
また、テンションも、どんどん下がっていきます。
人間の行動は、気持次第ですから、あえて、テンションが下がるようなニュースを見たり聞いたりする必要もありません。
ニュースとはいえ、それは、所詮、過ぎてしまった過去の出来事です。
過ぎてしまったことに、気持が左右されて、行動を阻害されるのは、良い選択ではありません。