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わ、わ、わ、
水もしたたるいい女・・・
私たちは水なしでは生きていけないし、
男は、お母さんの胎内で
水に包まれていたこともあり
本能的に、水もしたたる・・ような
みずみずしさに魅力を感じるのです。
ところが、私たちは
みずみずし過ぎると・・・
つまり体内の水分が多すぎると・・・
・・・体調が悪くキケンな状態なのです。
・・なんか強引な前フリでスミマセン (^^)
水分補給が重要なのはもちろんですが、
過ぎたるは及ばざるが如し、
飲み過ぎは体調を悪くします。
イメージするとわかりやすいですが、
例えば、
カラダの中を流れる川の水が増水してあふれ、
あちこちにチャポチャポと
たまりよどんでいる感じです。
東洋医学では
身体に過剰な水分が溜まった状態を
「水毒」といいます。
健康な人ならば、多少飲み過ぎても、
活発な新陳代謝が行われるので
チャポチャポ溜まらずに巡り
腎臓からおしっこで、大腸から大便で、
肺からは吐く息で、
または皮膚からは汗として、
どんどん排出されます。
ところが、夏バテその他、体調不良だと、
排出機能が低下して、
カラダの中がチャポチャポ、
つまり「水毒」になるというわけです。
あなたは水毒ではないですか？？
簡単な水毒チェックの目安があります。
１．体温３６度以下
低体温は血液の流れや新陳代謝が悪いので
水毒の疑いありです。
２．舌、手足のむくみ、下腹ぽっこり
舌がむくむと、
ぼってりして舌や頬を噛みやすくなります。
手足がむくむと、押すと指の跡がつきます。
下腹にちゃぽちゃぽと
水が溜まっている感じがあり
ぽっこり出ています。
いずれの場合も水毒の疑い、大いにありです。
３．汗っかき
周りの人よりたくさん汗をかくのも
水毒の疑いありです。
４．おしっこ回数 ５回/１日
水分を積極的に摂っているのに
トイレに行く回数が少ないのも
水毒の疑いありです。
いかがですか？
あなたは該当しませんでしたか？
くれぐれも水分補給は
多すぎず、適正な量にしてくださいね。
本日もお読みくださって
ありがとうございます。
あなたの生命エネルギーに火をつける
セラピスト JIN でした。
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