幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。
心理学 ブログランキングへ
3月に入りましたね。
今日から学校はお休みに。。。
世の中のマインドは複雑に。
ホッとしていらっしゃる親御さんもいれば、
困った親御さんも。
仕事はどうする?
仕事休んだら、収入が・・・
休みたいけど休めない・・・
子供のお昼ご飯はどうする?
子供のストレスがたまる~。
勉強しなくて困る・・・
どこにも行けなくて可哀そう。。。
やばい、
トイレットペーパーがない!!!
備蓄に走らないと!!!!!
急に言われても困る~~~!
政府はどうなっている?!
保障は?責任は?
今、世界は緊急事態なんだよ。
想定外なんだよ、すべて。
世界中のみんなが、経験したことのない出来事が起きている。
ウィルスに怯えている人もいれば、
経済の心配、株価の動きに注目している人もいる。
コロナウィルスのパンデミックよりも、
心のウィルスのパンデミックが起きている。
不安や恐怖は、
人の判断を鈍らせ、焦らせる。
今必要なのは、
メンタリティーを整えること。
愚痴や不満を言っても、ウィルスは消えないよ。
ネガティブな状態、ストレスフルでいれば、
免疫力逆に下げちゃうよ。
自分のメンタリティーを成長させよう。
これまでの当たり前の生活に感謝しよう。
心の健康=身体の健康
今日もお読みいただきありがとうございました。
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このコラムの執筆専門家
![平井 妙子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/ll/1324465805.jpg)
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。