老けて見える理由。それは、顔に できる影のせいシワもたるみも、いわば、窪みです。影なのです。その影が多ければ多いほど老けて見えます。顔のたるみは、加齢や紫外線、ストレスによるコラーゲン等の減少や筋肉の張りの減少で、皮膚に引っ張る力がなくなり下に下がり影ができます。さらに、顔のむくみがひどいとその水分の中の老廃物が顔に溜まってきて硬くしこり化して顔に嫌な凹凸の影を作ります。この２つの原因から影が顔のあちこちに増えると老け顔になっていきます。鏡で ご自分の顔の影を見てください。顔の影、確認できますか？よくレッスン生さん達が言いますが地下鉄の電車の窓に映る自分の顔がすごく嫌だと。あのシチュエーションは、一番、顔の影が出やすくて老け顔に見えやすいので 実際の生活ではそこまで影は見えません。でも、自分の影をチェックするのには格好の場所です。ちなみに、２０代の美麗や、１０代の末娘には地下鉄で顔に影は一切ありません。若いってそういうことですねぇ（笑）そこまでは無理だけど私たちだって減らすことは可能です。顔筋NANAマジックメソッドの全顔コースのレッスンでは、これら全てを改善するメソッドがひとつひとつありますが、まず、むくみを改善しましょう。簡単な方法としてこの写真のように耳たぶの裏の上方の骨の窪みあたりを人差し指を折り曲げた角でグリグリとほじくるようにほぐして下へ首筋から鎖骨にぶつかるまでゆっくり流します。何度か続けます。指で押して 痛いところは全て 滞っている部分なので全く痛くなくなるのが目標です。逃げずに、痛いところこそ念入りに。流れてくると痛くなくなります。顔のむくみ改善はすごく大切ですよ。さらにもっとやってみたい方は、顔筋NANAマジックメソッドの基本のマッサージもやってみてくださいね☆【→基本マッサージの方法はこちらへ】★★★★★★★★★★★ＮＡＮＡのプロフィール★★★★★★★★★★★この美容ブログは、「エイジレス美人の作り方」はスタートして １３年め☆若返りプチ整形に頼らずナチュラルエイジングを追求する専門家美エイジレス塾 代表ＮＡＮＡ（ナナ）５４歳４人の子の母です。 自分の手だけで劇的に顔を若々しくリフトアップできる顔筋NANAマジックメソッドの開発者☆「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者。ＮＡＮＡが３９歳の時、切らないと治らないよ、と美容外科院長にそこまで言われたたるみ顔をプチ整形、美容整形に頼らずに美容の常識を覆した方法である顔筋NANAマジックをあみ出し、顔のたるみや シワをなくし劇的大変身！多くのメディアからの取材を得て２０１１年からシワやたるみで悩む多くの女性達のために顔筋NANAマジックメソッドを教える教室、美エイジレス塾をスタート。受講生は２８００人以上おります。【メディア経歴】フジテレビ若返り大作戦 出演、美ST、カワイイ美魔女、美的、グラマラス、JEIIY、女性自身、女性セブンなど。私にしか教えられない前代未聞の シワ消し、顔の若返りリフトアップ法。強めの力で滞りがあると最初は痛いけどご自身の手で驚くほど美しく大変身する人が続出しています。何をしても変われ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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