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おはようございます!
今朝はめちゃくちゃ早くから起きています ^^
というのも、
早く寝たから(笑)!
昨晩、本を読んでいて、
面白い内容で「読み切るぞ!!!」と思いながらも、
突然の睡魔・・・
能率が悪いので、速攻寝ました。
ん~、
やはり早起きの方が気持ちがイイですね♪
こうして、
自分のペースで、
自分の生活が送れること、
物凄くありがたい。
病院でカウンセリングしていると、
尚更それを感じます。
入院していると、
自分のペースなんてないし、
トイレも行くことができなかったり、
食べたいものも飲みたいものも自由じゃなかったり、
モチロン、
行きたいところにもイケマセン。
外の景色も見れず、
身体はキツク、
逢いたい人にも逢えず、
自分の話したいことも充分話せない。
そんな人をたくさんみてきたから、
普通に暮らせることがどんなに幸せなことなのかが、
身に染みて分かります。
目の前にある「幸せ」、
感じてみて下さいね ^^
今日も素敵な一日を!
妙☆
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。