「今だから・・・」効果的な質問を。

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おはようございます！

一昨日深夜の大分地震、

下関も揺れました。

いつものことですが、

地震の１分くらい前に、必ず目覚めるのです。

夜中に目覚めることのない私ですので、

「あれ？」

と思っていると・・・

揺れ始めます。

動物的なセンサーが働いているのでしょうね。

とはいえ、

１分前なので、

どうしようもないのですが　(;^_^A


話しは変わります。


講座やカウンセリングでもよく耳にする、


「この歳で・・・」

「もう、この歳だから・・・」


自分の過去の経験や情報から、

年齢的な構図が出来上がり、

知らず知らずのうちに、

自己制限がかかっていること多し。



このセリフを言われる方は、

年齢層が広い（笑）


自己統計では、

２０歳代～始まる。

特に多いのは、

２０歳後半、３０歳代後半、４０歳代前半。

２０→３０　３０→４０　という、

大きな節目を境に、そう感じる人が多いのかも知れませんね。

けれど、

詰まる所、

どの歳だから、どうなるのか？

高校生からみれば、

２０歳はおばさんだし、

８０歳の方からみれば、

４０歳なんて、半分の年齢でひよこみたいなもの。

見方による、のです。

「今しか出来ないことは何？」

「今だから出来ることは何？」

「今だからすべきことは何？」



「今」にフォーカスする質問を。

違う思考を手に入れることが出来ます。

「今」を充実させる効果的な質問となります。

「今」という瞬間も愉しんで下さいね♪

妙☆

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