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Happyは自分で創る
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カウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。
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今回はhappyに繋がる睡眠についてです
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先日のValentin Dayにたくさんたくさんいただきものをget
こんなにっ!
大切にいただきます☆
皆さん有難うございます^^
今年はダーリンよりもらった数が多かったかな?えへへ
今日は悩んでおられる方がみんな使われる
言葉から、お悩みについて見てみましょう。
辛い
しんどい
きつい
こんな言葉を口にされる方が多い。
だから悩みごとが嫌になりますよね?
その気持ちはよく分かります。
では
どうして悩み事はしんどくて、辛いことだと思われますか?
考えたことある人、いるかな?
私は人間は幸せに生きる様にできていると信じています。
答えは「だから」なんです。
え?
訳が分からない?(笑)
悩み事、しんどかったり、きつくしないと、
「そのまま」放置する人、増えると思いませんか?
だから少々荒療治ですが、
しんどくして、きつい感情で気付かせてくれているのです。
この悩み、早く取って欲しい。
この悩みを乗り越えて、次のステップに進みたい。
ご自分の、そんな気持ちが詰まっているんです。
自分の伝えたい気持ちが悩みごと。
そう考えると、何か見方が変わりませんか?
*Today's Happy Point*
悩みごとは放っておくのが
一番NG!
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