人生の黄金律「怒らない」 ①

皆様は、ご自分の事を「怒りん坊」だと思っていらっしゃいますか？　

それとも･･･？(^^ゞ

皆様、ご心配には及びません♫

人は大抵、 "怒りながら生きている" と言っても良いほど「何かに怒りまくって生活」されておられる方が大半です。(笑)

何故なら、一見様々な感情に見えているものも、分析すれば、殆どがこの「怒り」というものに分類されてしまうからです。《ﾟДﾟ》!?

ストレートに感じる「怒り」や「恨み」「憎しみ」などは分かり易く、自分でも自覚し易いのですが、

実は「悲しみ」「落ち込み」「嫉妬」「不平不満」「闘争」「意地悪」「後悔」「冷淡」「皮肉」「無気力」「無感動」「無関心」「鬱」などの症状も、全て「怒り」の変形であるという事を、皆様はご存知ですか？ (^^ゞ

「ええぇ～～～ッ!?　悲しみも怒り!? それは初耳！どういう事!?」（・□・；）!?

などとお感じになる方もいらっしゃると思いますので、今から順を追ってご説明させて頂きましょう♫

_(_^_)_

皆様は、この「怒り」とは、一体何から生まれているのかという事を、お考えになった事がございますか？

それは「この世の真実・事実が観えていない」「物事を正しく観ていない」という原因から生まれているのです。《ﾟДﾟ》!?

その勘違いの源ですが、それは「自分中心でものを見る」という狭い視野で、物事を捉えるという所から来ています。

「･･･えっ!? ちょっと待って！ 誰だって "自分中心" にものを見ているのでは？？？」と言う、

そこのあなた様♫  (^^♪

ええ、その通りです♫

私達は「自分の主観」でしか、ものが見えない様に生まれついていて、人間はそれしかできない訳なのですが、

ではそうでありながら、何故この世には「すぐ腹を立てる人」と「あまり腹を立てない人」がいるのでしょうか？

その違いは、一体何から来ていると思われますか？《ﾟДﾟ》!?

それは「自分の中心は、自分」に在るけれど、

「他人の中心は、自分ではない」

「世の中は、自分中心には動いていない」

という事に、気付いておられるかどうか？という事でしょう。(^^♪

「え!? そんな事は、当たり前じゃない？ そんな事くらい、皆知っている！」と仰られる方♫

では、そういうあなた様は、誰かに腹を立てたり、嫉妬したり、劣等感に苛まれたり、何かに落ち込んだり、悲しい思いになったりはしませんか？

それって全部、「自分の思い通りに行かない」という思いから、生まれて来る感情なのですけれど･･･？(笑)

怒り･･････ 物事や相手が、自分の思い通りに動かない 　などから湧く感情

憎しみ････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　  　などから湧く怒りの感情

恨み･･････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　　　　　　　〟

悲しみ････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　　 という怒りを、自分の無力感として感じる感情

落ち込み･･　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　　 という怒りが、自分に向けられた感情

嫉妬･･････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　  　   　〟　　　  他人に向けられた感情

不平不満･･　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　  　  　 〟　　　 他人や社会に向けられる内向的感情

闘争･･････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　  　　   〟　　　　　　　　〟　　　　　 外向的感情

後悔･･････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　　 という怒りで、自分を責める感情（罪悪感）

意地悪････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　　　　　〟　　　 他人を責める感情

冷淡･･････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　　という怒りが、仕返しや冷酷という形を取った感情

皮肉･･････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　 　  　　〟　　　嫉妬の変形として外に向けられる感情

無気力････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　　という怒りから来る、無力感から生まれる諦めの感情

無感動････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　　という怒りから、心を麻痺させた感情

無関心････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　　　　　〟　　　　　　　 〟

鬱････････　　　　　　　　　〟　　　　　　　　　　という怒りを、自分に向けて疲弊し切った感情

etc, etc, etc･････

ほらね～？

やっぱりあなた様も、頭では「分かっている」様で、実際は「何もご存知ない」のです。

それが、私達人間というものなのですよ～。(^^;;

では、私達は何故、この様な「怒り」を持ってしまう思考を持っているのでしょう？

それは、最初に申し上げた通り、「私達はこの世の事実が見えていない＝勘違いして見ている」という事からなのです。

(^^; !? !? !?

そして、これを逆説的に観ますと、

この「勘違い」が取れれば、「怒り」というものから自動的に解放されるのです。

《ﾟДﾟ》☆彡

例えばそれは、今までご自分で積み上げて来られたものを、「感情的」になってしまう事で、「一瞬で何もかも全て台無しにする」様な事からも解放されるという事でもありますし、

常にご自分の感情に呑まれる事無く、ご自分で制御できるコントロール力を身に付けられる「叡智」というものを、人生に持つ事になるのです。

それは「ご自分の人生を、ご自分のものにする」為に、とても大事な「知恵」なのです。

《ﾟДﾟ》☆彡☆彡☆彡

･･･と、ここまで「怒り」というものの基礎知識をお伝えしてみました♫

では次回では、前回でお伝えした「相手に何かを伝える時には、"怒り" で伝えない」

という事を含めたお話しを、改めてさせて頂きましょう♫

 ☆_(_☆_)_☆

冬なのに、何か温かみを感じる一枚です♫

(^^♪

人間は「怒りながら生まれて来る」という説が有ります。(^^;!?

生まれたての赤ちゃんが泣くのは、この世で初めて息をする為でもありますが、

実は人間は皆、前世から持ち越しの「宿題」を持って生まれるので、生まれたての時は慣れない「肉体の窮屈さ」や、「この世の重み＝ストレス＝怒り」から泣くのだという説を聞いた事があります。

《ﾟДﾟ》!?

･･･でもって、その泣くほどの "怒り" は「業」であるという事らしい!?

それってマジっすか!?（下品ですみません）

(^^;; 

世の中は、本当に色々な説が有るものですね～～～。

《ﾟДﾟ》!?