- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
対象:料理・クッキング
- 黄 惠子
- (料理講師)
気温があがった今日はたっぷりのサラダに始まり夏野菜祭り…。
ナスとエビさんを素揚げして
スイートチリソースレモンナンプラー
でマリネして。
メインは
どーーーん!
スペアリブのトマト煮込み。
あとは沖縄のそら豆を塩茹で。
今日も一日おつかれさまでした♡
対象:料理・クッキング
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