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- 市原 真二郎
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
- カイロプラクター
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0466-37-0021
やり方は簡単で、椅子に座った姿勢からどちらか片方の踵を上げ、反対側に重心を掛け１５秒数えます。次に踵を下ろし反対の足の踵を上げ逆側に重心を掛け１５秒数えます。
これを交互に１５秒ずつ行い、合計３分行います。
これにより脳脊髄液の生成と循環が高まり、身体が軽くなり免疫力が高まりますよ。
このコラムの執筆専門家
- 市原 真二郎
- （カイロプラクター）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
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