手づくり酵素ジュース講座～有機の桃とブルーベリー～

☆.｡:･★.｡:*･大好評！手づくり酵素ジュース教室.｡:*☆.｡:*･★
今回の手づくり酵素ジュース教室は極上の桃とブルーベリーを使います！

アンチエイジング効果が凄い酵素ジュースが出来上がりそうです！ 

【手づくり酵素ジュースとは？】
手づくり酵素は、果物や野菜などの植物が持つ酵素をその細胞の中身と共にエキスとして抽出し、発酵させた液体です。ぬか味噌のように、自分の手でかきまぜて発酵させて作ります。
料理が苦手なひとでも簡単においしい手づくり酵素が作れます。
【手づくり酵素の特徴】★手作りの酵素ジュースは、自分の常在菌で作る世界で一つだけの自分のための飲み物です。★手作り酵素は、加熱しないので酵素や微生物が生きたまま！ ★材料を発酵させるので、生で食べるより栄養価が高い！★一度作り方を覚えると自分でも作れるようになります！ etc.
そして、何より美味しい！ 飲むだけでなくお料理にも使えます。入浴剤やリンパマッサージ、野菜洗い、塗り薬としても使える「手作り酵素」をぜひ一緒に作りませんか！

☆今回の材料の説明☆
ブルーベリーには高い抗酸化作用が認められています。抗酸化作用は“フリ－ラジカル”（遊離基）と呼ばれ、ガンや老化にともなう病気を引き起こすといわれる代謝物の毒性を中和する機能を助けます。
それにプラスして桃の食物繊維には整腸作用のあるペクチンが豊富なので便秘改善に効果が期待できます。便秘は肌荒れやストレスにもつながるので、美容効果抜群です！
【ブルーベリーの効果】★アントシアニン・・・・・目の疲労をやわらげ視力低下を防ぎます★ビタミンE・・・・・・抗酸化作用★殺菌効果、食欲増進効果も
【桃の効果】★食物繊維・・・・・便秘解消★カリウム・・・・・・血圧を下げる★カテキン類も含まれているので老化予防、ガン予防にも期待できます


★手作りの酵素ジュースは、自分の常在菌で作る　世界で一つだけの自分のための飲み物です。★手作り酵素は、加熱しないので酵素や微生物が生きたまま！ ★材料を発酵させるので、生で食べるより栄養価が高い！★一度作り方を覚えると自分でも作れるようになります！ etc.
そして、何より美味しい！ 飲むだけでなくお料理にも使えます。入浴剤やリンパマッサージ、野菜洗い、塗り薬としても使える「手作り酵素」をぜひ一緒に作りませんか！
～ワークショップ内容　手づくり酵素ジュース～※酵素ダイエットについてのプチセミナー※手づくり酵素ジュースの作り方が学べます。※やせると話題の酵素ジュースが作れます。※酵素ジュースや酵素ジャムの試飲・試食あり 


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー日時：7月24日（水）　　　【昼の部】14:00～16:30　　　【夜の部】19:00～21:30 (15分前～受付)　　昼の部、夜の部とも12名様限定！合計24名様迄。　　※毎月 開催の予定です。（冬至～立春はお休みします。）会場：東京都世田谷区三軒茶屋2-28-17 Le Parc三軒茶屋 B　　　 Studio Attivaアクセス：三軒茶屋駅　徒歩8分当日お問い合わせ先：080-3738-0256講師：ＡＴＴＩＶＡローフードスクール校長　秋葉 睦美　　　（社）日本ヒーリングフード協会理事長 ホリスティックヘルス・カウンセラー　須永晃子 参加費：初めての方　5,000円（税抜）　　　　リピーターの方 　3,800円（税抜）

【持ち物】●エプロン、漬け物樽（4L以上。ガラス瓶より遮光性のホーローや漬物樽がお勧め）●お勧めの樽　ホーローストックポット(5.8ℓ~)　1260円~　http://item.rakuten.co.jp/agoashi/10002039/●包丁、まな板、布巾はスタジオにてご用意いたします。●手ぶらで参加したい方には、漬物樽の代わりに「箱」をご用意いたしますので、　お申し込み時に「箱希望」とご記入ください。　（箱代は別途200円）●お持ち帰り量は1.1キロになりますので、袋やキャリー等をお持ちください。●出来上がった酵素ジュースを宅急便にてご自宅に配送も可能です。（送料別） 

※お振込みをもってお席を確保させていただきます。※材料発注の都合上、7月19日以降のキャンセルはお断りさせていただきます。

http://rfschool.jp/item/coursegenre/post-3809/ お申込みはこちらからお願いいたします♪