完璧主義 - ライフプラン・生涯設計 - 専門家プロファイル

阿部 雅代
エレカ゜ントライフ合同会社 代表社員
東京都
ファイナンシャルプランナー

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対象:家計・ライフプラン

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閲覧数順 2016年12月09日更新

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完璧主義

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心をコントロールする
できない自分になる要素として、「完璧主義」というものがあります。
確かに100%できるにこしたことはないのですが、そういつもうまくいくことはありません。
例えば、70%の出来だったとしても、足らない30%に着目してしまうと、できない自分が心の中で勢力を占めてしまいます。
そうではなくて、できた70%の方に着目していかないと、次へのバネが働かないのです。
勿論、できない点を反省して、次に生かすことは必要ですが、気分がへこんでしまうと、元も子もなくなります。
人生は、減点法でなく、加点法で考えましょう。