「能率低下」の専門家コラム - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「能率低下」を含むコラム・事例

3件が該当しました

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呼吸を改善すると、ストレス耐性も上がる

おはようございます、今日はくつの日です。 靴は審美性より機能性を重視しています。   経営者と身体能力についてお話をしています。 身体が強張っていると呼吸が浅くなる、という理屈を簡単に説明しました。   呼吸が浅くなるとどうなるか? 当然、取り込める酸素の量が少なくなります。 結果、脳にも十分な酸素がいかないわけですから、当然に思考能力も落ちます。   強いストレス → 身体が...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

心の不調者を出さないためにできること その3

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 暑い日が続くと、 気持ちも滅入りがち… 暑いや寒いも、 変化が大きいと 大きなストレスになります。 この時期、 外は暑く 屋内は寒い なんてこともよくあるので 寒暖差が激しいほど、 ストレスはかかっています。 ストレスは、 現状に変化を及ぼすもの すべてですからね。 睡眠を少しだけ多めに取るなど...(続きを読む

大野 萌子
大野 萌子
(心理カウンセラー)
2014/07/16 22:12

省エネのため蛍光灯ランプを外していいの?

省エネ・節電のためスイッチで消すのではなく、ランプを抜いている事務所・店舗多いですよね。 「あれって安全ですか?」よくそういう質問をされます。 答は「機種によってはだめです。」です。 機種によって、電力損失が大きかったり・安定器が温度上昇したりして危険な場合もあり、よく調べてからにして下さい。 ただ一般的に使われっているランプ、ラビットスタート型FLR40・・とHFインバータFHF32EX...(続きを読む

小林 幹夫
小林 幹夫
(経営コンサルタント)
2011/06/01 07:00

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