「疲労」の専門家Q&A - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「疲労」を含むQ&A

1,204件が該当しました

1,204件中 1~50件目

10代女子に必要な栄養素

体育系クラブで部活動をしている10代女子にもっとも必要な栄養素はなんですか。また、その栄養を補うためにいい方法、摂取するタイミングなどはありますか。

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • mtmtmyuさん ( 神奈川県 /16歳 /女性 )
  • 2017/08/31 15:11
  • 回答1件

至急回答をお願いします!

背中、左肩甲骨の下あたりと腰の上あたりにジワジワとした感じの圧迫感があります。痛みはなく、けれど慢性的に圧迫感があるのでなにかしら病気じゃないかと思っています。もしも、なにかしらの危険信号であるならば、教えてください

回答者
山田 光敏
鍼灸マッサージ師
山田 光敏
  • はるとさん ( 神奈川県 /20歳 /男性 )
  • 2017/09/09 06:46
  • 回答1件

心の調子が良くありません。

私は自律神経失調症とパニック障害を持っています。少し前から気分の落ち込みがあり、それが積もり積もって1度死にたいと凄く思い爆発したように泣いてしまいました。そこからは回復しましたが夜になると理由はありませんが気分が落ち込んだり憂鬱になったりして不安になります。もともと感情も豊かで音楽をきいたりしては感情がよく入りこんだりしていたのに最近は音楽をきいてもしんみりした気分などに前…

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • らら。さん ( 静岡県 /23歳 /女性 )
  • 2017/07/21 20:35
  • 回答1件

腰の痛みについて

長年腰痛に悩んでいます。私は30代後半です。20代の頃に、一度ぎっくり腰を経験しました。その後10年間は大丈夫だったのですが、軽い運動(山登り)をした次の日にチクチクと腰に痛みを覚え、職場で椅子から立ち上がった瞬間に歩けない位の激痛が走りました。 病院で診てもらいましたが、原因は背骨の下の方(腰に近い部分です)の骨と骨の間の「軟骨」の水分がなくなり、髄液が神経を刺激していると診…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • taketakeshiさん ( 岐阜県 /40歳 /男性 )
  • 2017/08/05 09:15
  • 回答1件

お尻の上辺り

7/30に朝起きると腰が多少痛かったのでお出かけして帰ってきてからしばらく横になっていたのですが、起き上がろうとしたら激痛が襲ってきました。これってなんなのでしょうか?ヘルニアでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • ナシロさん ( 和歌山県 /25歳 /男性 )
  • 2017/08/04 03:55
  • 回答1件

尾てい骨の痛み

大学1年生の女子です。7年前の小学生6年生のときに尾てい骨を骨折しました。折れたときの病院側の対応は、出産のときには支障がないだろうということで、手術もせず、安静にしてることを要求されました。それからは寒くなった時や、長時間座っていた時のみ痛いなと感じる程度でした!しかし、2日ほど前から仰向けに寝ることや歩くこと、座る、歩き出すなどのすべての行動に痛みを伴うようになりました。原因…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • オトまるさん ( 青森県 /19歳 /女性 )
  • 2017/07/04 16:29
  • 回答1件

首こり

2年ほど前から肩・首こりが酷く、ふわふわしためまい、頭痛、食いしばり、息苦しいなどいろいろな不調で悩んでいます。脳のMRIや心電図など検査もしましたが、異常なしでした。最近になり、左腕の肘から手がしびれた感じや、左の頬になんとなく違和感がある気がします。首や肩のこりが原因でしょうか⁇

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • さばみそさん ( 大阪府 /34歳 /女性 )
  • 2017/06/30 15:31
  • 回答1件

体重は減らしたくないけど・・・

子供の頃からずっと普通に食べていても痩せていましたが、8年前に夫の出向に伴って地方都市に引越してから体重が増え始めました。引越直前の41kgが5か月後には47kgになっていました。1年程で地元(東京)に戻りましたが体重は減らず、47前後をキープしていました。そして2年前、夫の仕事都合で前回とは違う県に引越したらまた体重が増えだしました。現在49~50kg位です。身長は162cmなのでB…

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • 千春さん ( 長野県 /51歳 /女性 )
  • 2017/05/19 20:38
  • 回答2件

左側の背中に痛みが

こんばんは。つい先程長時間胡座をかいていてお風呂に入ろうと思い入ったのですが、その時にバンザイをしたら突然左側の背中に痛みが走りました。左側なのですが右に体をねじるととても痛いです、あと左腕をあげたり仰け反ったり前に屈んだり思いっきり息を吸うととてもいたいです痛みの感じはじんじん?とかズキッとする感じでスグに収まります。自分は肥満体型なのでただの運動不足(?)かと思いますが調べ…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • りつみさん ( 北海道 /20歳 /女性 )
  • 2017/06/15 03:17
  • 回答1件

疲れて動けない

4月から一人暮らしを始め、実家にいた時からやっていたので、家事や自炊をやることもまったく苦ではなく、疲れてやりたくない日はやらないと決め、うまくこなしたいるつもりでした。それが5月を過ぎた頃から、仕事から帰宅をして、買ったものを片付けたり、掃除や洗濯を済ませると、どっと疲れてしまい、ソファに横になったきり疲れきって動けず、そのまま3、4時間寝てしまい、お風呂と食事を済ませ、またベ…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • emi91さん ( 東京都 /26歳 /女性 )
  • 2017/06/04 14:24
  • 回答2件

寝返り打てないほど!

どのくらい前かもわかりませんが右半分 背中 脇腹 腰が激痛で寝返り打てないほどです。背中丸めても 逆向いても痛いです。起きてるときは無痛です。前に胃の後ろが痛く検査しましたが便秘でした。今はしてません。かなり放置してますが……内科的なのか整形かわかりません。よろしくお願い致します

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • みなねばさん ( 東京都 /43歳 /女性 )
  • 2017/06/02 16:36
  • 回答1件

オーダー家具でビックサイズの快適な椅子を作るには?

実は体重が3桁あります。なかなかすわり心地のよい椅子が見つからず、困っています。オーダー家具で私のような体格の人間にも座り心地のよいものを作るには、どういう点に気をつければよいですか?※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一
  • All About ProFileさん
  • 2007/11/08 10:44
  • 回答1件

起伏の激しい彼と見捨てられ不安の強い私

私は20代半ばの女性です。現在10歳年上の経営者の方と1年と少しお付き合いしています。 彼からの熱烈なアプローチで、とても幸せな日々を過ごしておりましたが、3ヶ月に一度くらいの周期で彼から別れを切り出されるようになりました。 最初は好きすぎてしんどいから別れたい、信用できないから別れたい、恋愛対象として見れなくなったから別れたいと理由は毎回バラバラです。その度に話し合いをし、別れ…

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二
  • 太陽の光さん ( 東京都 /27歳 /女性 )
  • 2017/04/30 14:24
  • 回答1件

右膝の上の部分が痛い

私は高校生に通う女です。文化部の部活も昨年引退して、運動とは体育以外関わらずに生活しています。昨夜から右膝の上の部分15センチ位の所がが曲げたり、押したりすると痛いです。変な音がなるとかはありません。一番痛みを感じるのは膝立ちの状態で歩くときです。膝に負担をかけるようなことをした覚えもありません。湿布を貼ってみましたが、あまり変化はありませんでした。病院にいった方がいいのでしょ…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • 司乃さん ( 新潟県 /18歳 /女性 )
  • 2017/04/19 19:03
  • 回答1件

背中の真ん中と左側の痛み、寝返りが辛いです

始めまして宜しくお願いします。46歳女姓、肥満型です。更年期、うつ病もあり関係があるのか、この背中の痛みの解決法を教えて下さい3-4日前に背中が痛み始めました姿勢、猫背、長時間その姿勢が多いのですが捻ったり重い物持つ事もなく急に痛くなった感じです左腕を使おうとしたり身体を動かす時息をする時は我慢できますが寝返りがきついです。左側を上にしようとすると辛いです。その前に左側の胸にも痛み…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • 毬藻7567さん ( 千葉県 /46歳 /女性 )
  • 2017/03/29 19:28
  • 回答1件

肩甲骨の下のあたりに掴まれるような痛みがあります

今日朝起きたら肩甲骨の下のあたりに掴まれるような痛みがありました体を動かさなければ痛みは発生しないのですが体を動かすとギューと掴まれるような痛みが発生します今年の1月頃にも同じ傷みを経験しましたその時はほっといたら治ったのですが2回目なので病院に行くべきか悩んでますアドバイスお願いします

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • ヤッスーさん ( 愛知県 /27歳 /男性 )
  • 2017/03/26 02:52
  • 回答1件

エッチはしたがらないのにアダルトビデオで自慰をする夫。

結婚1年目の30代前半夫婦です。子供はいません。エッチは大体1ヶ月半に1回のペースですが3ヶ月など全くしない時もあり、2人で話し合っては1ヶ月に1回のペースに戻り、また段々しなくなり3ヶ月などどんどん期間が空いてしまうのを繰り返す状態です。が、アダルトビデオは頻繁に観ているようです。それがわかったのは隠されていた大量のAVを見つけてしまったのと、スマートフォンを覗いてしまったからです。話…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • konomiiさん ( 東京都 /32歳 /女性 )
  • 2017/03/27 18:55
  • 回答1件

転職先でモラハラにあって悩んでいます

30代後半の会社員です。転職先の会<(比較的大手のメーカーだが体質は古くオーナー企業)にて上司のモラハラを受け、心身共に疲労しております。上司Aと私2人だけのチームで、ずっと彼が一人でやってきた業務に私が加わった形なのですが、明確な指示をせず、仕事を進めると否定するダブルバインド、常に不機嫌な顔で睨む、取引先の前で恥をかかせようとする、毎日の嫌味など陰湿なタイプのハラスメントを受け…

回答者
西澤 靖夫
キャリアカウンセラー
西澤 靖夫
  • OMIYAさん ( 千葉県 /37歳 /男性 )
  • 2017/02/26 09:32
  • 回答1件

娘が家のお金を盗みます

相談です。娘中学3年が、2年ほど前から主人に財布や、家のお金が入っている引きだしからお金を盗んでいえうようです。最初は気のせいかと思い、本人にも聞いたりしましたが、違う、知らないの一点張り。証拠もないので追求しなかったのですが、決定的だったのが、鍵を閉めていた引き出しにお金を入れ、鍵は私が持ち歩いていたので安心していたんです。が、あるひどこかにあった合鍵を発見し、鍵がささったま…

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • ぴろりんりんさん ( 兵庫県 /48歳 /女性 )
  • 2017/01/27 21:22
  • 回答1件

背中?背骨?が痛みます

20代 女です、4年弱くらい飲食店のアルバイトをしています。1月の終わりごろから起き上がるときに背中に少し痛みがではじめました。胃や肋の終わり部分がある裏側(背中)です。そのときは、背骨の横の筋肉が何となく筋肉痛のような痛みで気にしていませんでした。2月にはいって、座った状態で上半身を左に傾けたときに痛みがあるところが1度だけしびれた感覚がありました。それからは、背骨か、背骨の横の…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • naru26さん ( 岡山県 /22歳 /女性 )
  • 2017/02/05 06:43
  • 回答1件

働くことへの恐怖心

現在20代前半の女です。私は去年の11月に正社員として1年半勤めていた会社を辞めました。辞めた理由は人間関係と朝から深夜までの勤務により体力や精神的にも落ち込んでしまったことでです。また辞める際に会社から異常なまでの引き止め工作にあい、精神的に不安定になってしまいました…(心療内科等への受診は薬療法が苦手なため受診しておりません。また、両親はそういったところへ受診するのはあまり良くな…

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • 笹団子さん ( 群馬県 /23歳 /女性 )
  • 2017/01/09 14:57
  • 回答1件

服薬中です

はじめまして。過敏性腸症候群での体重減少から一転、躁うつ病の薬を服薬し始めてから半年足らずで20キロほど増加しました。全く食べられない状況から、普通に食事を取れるようになっただけなのに…体を動かすのがツラくなり、少しの事でも息切れしてしまうのが自分でも分かり、今の自分がとても嫌いです。なんとか痩せなければと思い頑張っているつもりなのですが、全く減らないどころか体重は増える一方です…

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • まんまるさん
  • 2017/01/03 01:01
  • 回答1件

転職に

理系薬学系学部卒29歳、新卒から現在の製薬会社で品質管理4年目、現職中です。この度、会社の業績悪化と今後のキャリアの事を考え転職を決意いたしました。現在DODAなどを利用していますが、書類選考で同業界、同職種の募集にかなり落ちております。どうも原因は勤務年数とスキル不足のようです。会社が栄養ドリンクしか製造していないため、それに伴う業務の一般医薬品と違う業務となっていることも…

回答者
笹木 正明
キャリアカウンセラー
笹木 正明
  • R.TOKIさん ( 奈良県 /29歳 /男性 )
  • 2016/12/30 14:18
  • 回答1件

背中が痛いです。

元から腰痛もちでした。でも半年くらい前から背中から脇腹あたりに痛みが出始め、最近はそっちの方が痛くて部活もままなりません。少し動くと後から痛くなります。整形外科でレントゲンとMRIを撮りましたがなにもなく、産婦人科、泌尿器科にも行きましたが何もないと言われました。痛みは筋肉が張ったような痛みがします。学校から帰ってきたあとだからなのか、夜痛いですが、動かず横になってると少し引いて…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • あいうさん ( 鹿児島県 /16歳 /女性 )
  • 2016/12/17 20:29
  • 回答1件

右腕の痛み

現在50代の女性です。30代の頃、時給の良いアルバイトがあり、食品の量産工場でベルトコンベアで大量に流れてくるマヨネーズの検査の仕事をしました。普段使わない両腕を酷使し500グラムとか1キログラム入りのマヨネーズが詰まった入れ物をひっくり返しては異常がないかを検品する作業でした。作業を始めて2日目で腕に違和感を感じたものの、短期のアルバイトだからとりあえず頑張ろうと3日目も出…

回答者
川井 太郎
あん摩マッサージ指圧師
川井 太郎
  • どーるさん ( 神奈川県 /52歳 /女性 )
  • 2016/12/05 00:12
  • 回答1件

膝の違和感について

私は高校三年の女子です。最初に膝の違和感があったのは高校一年の春でした。体育館で体操座りをしていた時に、「あれ?なんか膝に違和感があるな」と感じ、最初は成長のせいかと思っていました。しかし、日にちが経ったある日、膝の違和感が強くなり、痛くはないのですが膝が90度くらいしか曲げられなくなりました。何か引っかかるといいますか、無理やり曲げようとするとバキッっと言いそうで怖いので、一…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • ときわさん ( 京都府 /18歳 /女性 )
  • 2016/11/27 01:12
  • 回答2件

筋肉痛と右手親指の腹の痛み

今朝からももの前側、臀部、腕の付け根の辺りがひどい筋肉痛で座るのも大変な位です。午後からは右手親指の腹が何かを触った瞬間激痛で物を落としてしまう程です。私は歯科衛生士をしており毎日何時間も下を向いて患者さんの口を見ているので慢性的な首、肩、背中の凝りがあります。ここ1カ月頭痛や吐き気も毎週あります。でも今日みたいな筋肉痛は初めてです。代わりが居ないので辛くても仕事を休む事ができ…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • サクラツバキさん ( 山口県 /43歳 /女性 )
  • 2016/11/14 22:49
  • 回答1件

太もも裏から外側

こんばんは。高3女子です。私は最近歩くと左太もも裏から外側にかけての感覚が鈍ります。歩く時に違和感があリます。これはなんでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • 花楓さん ( 栃木県 /17歳 /女性 )
  • 2016/10/24 17:32
  • 回答1件

上半身がずっと痛い

高校二年生の女です。一ヶ月半くらい前から、首、肩、背中、腰、二の腕のあたりがずっと痛いです。日増しにひどくなっていく気がしていて、1箇所に太い釘が打たれていて、その周りからじわじわと痛みが広がっているような感じの痛みです(うまく言えなくてごめんなさい)。授業中も痛く、大切だと思う教科でも痛くてノートを取るだけでちゃんと話を聞けなかったり、ひどい時はまともにノートを取れすらもしなか…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • をれをさん ( 東京都 /17歳 /女性 )
  • 2016/11/07 11:11
  • 回答1件

左肩の痛み

20歳女性です。調理関係の仕事を始めてから、肩こりがひどく、特に左肩の痛みが強くて悩んでいます。(利き手は右です。)現在は整骨院に通って電気治療、マッサージを受けています。左肩には盛り上がってるところがあり、これがなくなると随分楽になるんだけどなー、と毎回言われます。最近、調理中、下を向いているときに息苦しくなる(深呼吸したくなる)瞬間があったり、何もしていない時肩が痛くてストレッ…

回答者
川井 太郎
あん摩マッサージ指圧師
川井 太郎
  • かまぼこさん ( 静岡県 /20歳 /女性 )
  • 2016/10/01 23:52
  • 回答1件

喉の圧迫感、異物感

数日前から突発的な喉の圧迫感、異物感が起こっています。激しく何回もえずくことがありますが、嘔吐したことはありません。扁桃炎で咽頭科を受診していますが、患部より下の首の付け根から胸にかけて詰まった感じがします。つばを飲んでも軽い痛みと違和感、詰まった感じがする部分に痛みはありません。処方されたジェニナック錠を服用していたのですが、頭痛、倦怠感などがあり改善しませんでした。今は市…

回答者
川井 太郎
あん摩マッサージ指圧師
川井 太郎
  • ばたさん ( 宮城県 /20歳 /女性 )
  • 2016/10/10 09:39
  • 回答1件

肝硬変について

知り合いが肝硬変になりました。その他、肝臓ガンから、肺に転移、また食道に静脈瘤もあるそうです。腹水と脱水を繰り返しており、食欲もない状態で、退院となり自宅にいるそうです。出来ることならなんでも試してほしいと思いますが、どういう方法が考えられますでしょうか。

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • りんご28さん ( 東京都 /33歳 /女性 )
  • 2016/10/04 13:44
  • 回答1件

足の痺れと痛みと様々な症状

52才の主婦です。昨年5月辺りからふわふわ眩暈がしています。以前もありましたがメイラックスで治りましたが、今は効きません。また、今年の1月から両足の甲から下が痺れて痛みがあり、動いてないのに動いてる感じします。その動きと眩暈が連動している感じです。頭の中でリズムを感じていて、テレビやスマホを観てる時や人と話してる時以外は常にあります。文章を読むのもリズムに合わせて読むので読みづ…

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • らうさん ( 神奈川県 /52歳 /女性 )
  • 2016/09/16 08:49
  • 回答1件

事故による、首の痛み頭痛、声が出ない

8月18日に信号待ちで、後ろからきた車(ノーブレーキ)で追突されました。私は、助手席にいました。車は、助手席側にぶつかってきました。最初は、ショックでなにも分からない感じでしたが事故直後から、全く声が出ない状態が続いています。病院では、心因性と言われてしまいました。最近になって、首の痛みと頭痛もひどい状態が続いています。毎日過ごすのが辛いです。どうしたら良いか教えて頂けたら助かりま…

回答者
川井 太郎
あん摩マッサージ指圧師
川井 太郎
  • 彼方あきらさん ( 千葉県 /38歳 /女性 )
  • 2016/10/05 14:16
  • 回答1件

有酸素運動と筋トレ

有酸素運動と筋トレどちらを先にやった方が効率よくダイエットが出来ますか?また、プロテインを食事置き換えで飲むようにしたいのですが、運動の前と後ではどちらの方が効果的ですか?ご回答宜しくお願いします(>_<)

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • デミさん
  • 2015/11/30 10:06
  • 回答3件

感情喪失

私は現在30歳OL、休職中の女性です。2015年3月末、うつ病の診断を受け、サインバルタ60mg,テトラミド10mg,ルネスタ3mgを処方されました。状態は安定していて復職支援プログラムに参加していましたが、2016年2月初旬に体調を崩し、エビリファイ3mgを処方されました。この頃からうつ状態が悪化してきたため抗うつ剤を変え、レクサプロ、レメロンを処方されましたが効果がなく、現在はアモキサン150...

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • YAMMAさん ( 千葉県 /30歳 /女性 )
  • 2016/08/17 19:20
  • 回答1件

自律神経失調症の体質改善について

以前から自律神経失調気味で、脳貧血(ひどいと完全に意識を失います。小学生の頃からです)、立ちくらみ、だるさ、冷え、のぼせ、イライラ、動悸(電車内でなることもあるので軽いパニック障害なのかなと思っています)等の症状が出ます。大学病院で精密検査をしましたが特に異常はありませんでした(てんかん等もなし)特に夏がひどく、炎天下にいると貧血のような熱中症のような症状が出て気持ち悪くなり…

回答者
川井 太郎
あん摩マッサージ指圧師
川井 太郎
  • erinko1216さん ( 東京都 /35歳 /女性 )
  • 2016/09/02 14:36
  • 回答2件

首の骨が痛い

洋服が擦れて痛いような感じがあり、触ってみると痛いのは骨なのです。ピリピリというか、チクチクというか、皮膚が痛く感じます。首のグリグリの左側が痛いです。何か病気の兆候でしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • さずさん ( 静岡県 /50歳 /女性 )
  • 2016/08/05 23:35
  • 回答1件

背中が痛い

2週間前から背中が痛くって、整形外科に、行って、レントゲン取り見てもらいましたが異常がないと、言われました。背中が痛くなるなんて、初めてのことで、不安です。背中を曲げると痛いんです。スゴク痛く痛いわけでは、ないのですが、違和感が、ある痛みな感じなんです。ただの筋肉なんでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • なつ35さん ( 福島県 /34歳 /女性 )
  • 2016/08/06 00:07
  • 回答1件

1ヶ月以上太ももの外側が痛い

こんにちは 故障で現在1ヶ月以上走れていない状況が続いています。始めはなんか違和感のような感じでしたが、6月になってから徐々に痛みが出てきて7月痛みに耐えられず休養しています。故障前は、月250から300程度走ってました。もう歩く分には多少違和感がある程度ですが、走り出したらすぐ20から30m痛みが出て止まった直後もどこかシビレがあります。自分では肉離れと思っていますが、走ろうとすると痛点…

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子
  • アクマさん ( 徳島県 /18歳 /男性 )
  • 2016/08/07 14:10
  • 回答1件

首のコリ

大学一年生です。半年ほど前から首のコリで悩んでいます。最近は上を向くと首の後ろの筋肉が痛くなったり、お辞儀をすると首の骨の部分がカクンとなります。また、CやQ、Oといった文字がスラスラと書けなくなってしまいました。主な原因として部活を引退してからの運動不足、一人暮らしのため野菜の摂取不足、などが挙げられます。原因はこれで合っているでしょうか?また、姿勢は気をつけていますが、他に原…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • ココアパンマンさん ( 千葉県 /18歳 /男性 )
  • 2016/06/26 23:03
  • 回答1件

痛み

ここ最近、左側の背中に虫が這ったようなムズムズしたような感覚がよく起こります。また、髪をくくろうとして左腕を上げると痛みが伴います。頻繁にこむら返りが起こります。これらの原因はストレスや猫背、運動不足でしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • 美星さん ( 兵庫県 /17歳 /女性 )
  • 2016/06/30 18:35
  • 回答1件

原因がわかりません…

週5日簡単な事務の仕事をして夫と2人で暮らしています。毎日毎日朝起きるのが、とても辛く仕事に行ってしまえば仕事中は何の問題もありませんが、帰宅してからお皿洗い、入浴、掃除、夕飯の支度をするのがとてもしんどくて、全部が終わってからはぐったりしてしまい、夕飯を食べたらすぐ寝てしまい1日が終わってしまいます。これが20歳前後からずっとです。今23歳で17歳で出産しています。事情があり子供は産…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • おばぁぁちゃんさん ( 東京都 /23歳 /女性 )
  • 2016/06/28 14:55
  • 回答1件

水分補給について

178センチ、77キロ前後の男性です。ダイエットと言うよりか、ひたすらハーフやフルマラソンを走りたくて毎日走ったり歩いたりしていたら最初90キロあった体重がどんどん落ちてきました。 食事は少なめですが毎日三回食べます。一回は野菜サラダ程度ですが…制限と言うより真面目にジョギングするとそんなに食べれません。 私は酒もタバコもやりませんがお茶、特に烏龍茶が好きで沢山飲みます。2リットル3本…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • 豚バラさん
  • 2016/06/12 21:45
  • 回答1件

首の痛み

いつも下を向いて作業などしていると、首と頭全体が痛いというか違和感が出ます。ずっと首を後ろにしていたい感じです。これは、どうにかセルフケアなどで治すことができるのでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • mayumayu1111さん ( 東京都 /29歳 /女性 )
  • 2016/05/30 11:32
  • 回答1件

背中の真ん中の鈍痛

背中の真ん中(肩甲骨の間)の鈍痛に悩んでいます。もう何年も前からですが、ひどくなると会社を休みたい程です。鈍痛は起きていても寝ていてもつらく(もう泣きたい気分になります)、どちらかと言うと背中から頭にかけて痛む感じですが、特に痛むのは背中の真ん中の肩甲骨の間の中程です。鍼治療に行くと暫くは楽になります。ストレッチ方法もいろいろ調べたのですが良い方法が見付かっていません。とにか…

回答者
川井 太郎
あん摩マッサージ指圧師
川井 太郎
  • にゃんぱすー。さん ( 東京都 /48歳 /男性 )
  • 2016/05/23 19:51
  • 回答1件

関節痛と治らない眠気

高校生です。原因不明の関節痛と治らない眠気に悩まされています。主に痛いのは腰と股関節と膝と足首です。大抵片側が痛いのですが、右か左かはその時々によります。座っているのが辛くなり横になると、永遠に寝ていられるのではないかというくらいに寝てしまいます。受験生ということなのでストレスという原因も考えましたが、よくわからず、とても心配です。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • ゆっきーのさん ( 東京都 /17歳 /女性 )
  • 2016/04/27 21:31
  • 回答1件

私はうつ病ですか?

初めまして自分の状態がわからず、毎日苦しい思いをしてます私はパートの主婦です10代後半に一時期引きこもりになりましたが、アルバイトには出れたので精神科にかかってもアルバイトが出来ているなら大丈夫と言われこの15年ほど治療といった治療はしてませんしかし、毎朝起きるのがとてつもない苦痛です。起きて時間が経つとどんどん憂鬱が増して出勤できなくなるので、タイムリミット10分前に起きて身支度…

回答者
みき いちたろう
心理カウンセラー
みき いちたろう
  • てむさん ( 神奈川県 /31歳 /女性 )
  • 2016/03/29 23:48
  • 回答2件

体のあちこちが痛みます

はじめまして?私は21歳の女です。最初に、私は背が低く肥満、運動不足です。約1週間ほど前から胸の辺りに痛みを感じ、水曜日に内科を受診しました。胸部X線検査と血液検査に加え、金曜日の午後に腹部エコー検査を受けましたが、これといった異常は見られず、ストレスから来るものだろうという診断でした。時おり背中や腰、お腹が痛むこともありましたが、基本的には弱い鈍痛が時々ある程度でした。しかし、…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • りんかおさん ( 神奈川県 /21歳 /女性 )
  • 2016/04/10 00:58
  • 回答1件

左肩が上がらない、上腕の痛みについて

1週間程前から左肩が上がらなくなり、それと共に上腕の痛みも強くなりました。現在介護の仕事をしていますが、力を入れること、また離臥床時にはうずくまる程の腕の痛みがあり仕事に支障が出ます。運転時にも腕の痛みがあり、ある角度になるとゴリゴリと言う音と共に必ず痛みが出ます。整形受診しレントゲンをとりましたが骨には異常がなく原因不明と言われました。なぜなのか分からなく、不安ばかり募ります。

回答者
外丸 千明
理学療法士
外丸 千明
  • にゃーきちさん ( 兵庫県 /25歳 /女性 )
  • 2016/02/25 00:58
  • 回答3件

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「夏バテ」に関するまとめ

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