Tweet
注目のQ&Aランキング
対象：体の不調・各部の痛み
長年腰痛に悩んでいます。私は３０代後半です。
２０代の頃に、一度ぎっくり腰を経験しました。
その後１０年間は大丈夫だったのですが、
軽い運動（山登り）をした次の日にチクチクと腰に痛みを覚え、
職場で椅子から立ち上がった瞬間に歩けない位の激痛が走りました。
病院で診てもらいましたが、
原因は背骨の下の方（腰に近い部分です）の骨と骨の間の「軟骨」の水分がなくなり、
髄液が神経を刺激していると診断されました。
最初のぎっくり腰の時は一番下の軟骨、今回はその上の軟骨が駄目になっているようです。
この先だんだんと上に上がってくる気がして怖いです。
どうすれば良いでしょうか？
どうして軟骨の水分が失われるのでしょうか？
食事などで、防ぐことはできないものでしょうか？
taketakeshiさん
（
岐阜県 / 男性 / 40歳 ）
回答：1件
専門家
腰の痛みについて
ご質問有難う御座います。長年の辛い腰の痛み、心中お察し申し上げます。腰の痛みは、偏った姿勢や動作、内臓疲労や過労や寝不足、ストレス、陽気の問題等が原因で起こる事が多いですね。身体の捻じれが強いと椎間板が潰れ易くなり、腰痛やそれが酷くなると、ヘルニアになってしまう事が有りますので、カイロプラクティック等の手技療法を検討されると宜しいかと思います。椎間板は加齢により、水分が減少し易くなりますが、身体のバランスを整えたり、食事（納豆やおくら、鰻、胡桃や青魚等）の摂取により、年相応に維持する事は可能ですので、参考にされると宜しいかと思います。どうぞお大事にして下さいね。
いちはら治療院（カイロプラクティック）
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２F―A
TEL０１２０－１４－００９１
TEL０４６６－３７－００２１
http://profile.ne.jp/pf/ichiharasct
回答専門家
- 市原 真二郎
- （カイロプラクター）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
質問やお悩みは解決しましたか？解決していなければ...
（現在のポイント：1pt）
このQ&Aに類似したQ&A
表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング
医療法人社団 吉翔会 吉本歯科医院
（歯科医師）
