「骨」の専門家コラム 一覧(3ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「骨」を含むコラム・事例

1,845件が該当しました

1,845件中 101~150件目

グループレッスン翌日ハリが出てほうれい線も薄くなったYさんの嬉しい体験談メッセージ

顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆NANA(ナナ) 54歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ブログ13周年記念にいただいたメッセージをメールの写メでご紹介させていただきます。肌のお悩み相談はそれぞれ皆さんにメールでお送りしてますが間違って皆さんがやると逆効果ですのでメソッドの...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/11/04 21:05

当り前にやっていたことを見直してみる

昨晩のこと、お風呂のカビが気になり、酸素系漂白剤をかけてみたら、びっくりするほどあっという間に真っ白になりました。これまでは塩素系でないとカビは落ちないと思い込んでいたので、試したことはありませんでした。塩素系のカビ取り剤はついうっかり手についてしまうと、よく洗い流したつもりでも手の皮がむけてしまうことがあり、なかなか治らないということがよくありました。もっと早く気づいていたらと思いました。 ...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

11月16日美エイジレス塾全顔コースでほうれい線、しわ、たるみを改善して美しくなるレッスン受付

老けて見えるしわ、たるみを改善してキラキラ輝くエイジレス美人に♪一生モノの魔法のメソッドプチ整形いらずでもう怖いものなし☆歳をとるのが楽しくなります。【美エイジレス塾】※すべてにアフターエステ付き♪★グループレッスン全顔コース(年内で終了)★グループレッスン初級コース★グループレッスン全顔2回コース(年内に終了)★おさらいレッスンとして再受講(25000円)(レッスンを受けたことのある方はNA...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/10/30 07:02

PIM Japan Mentorship in Chicago修了

シカゴ時間でこんばんは。と、blogを書き始めましたが、気付いたら意識を失う×2で、シカゴ時間でam5時になろうとしています。 無事に全5日間のPerformance In MotionJapan Mentorship 1期生が無事に終了しました。  日本時間の20日11時に自宅を出て、千歳→成田、成田→シカゴと自宅からホテルまで総移動20時間の長旅。 今回の目的は、    数多くのアスリート...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2019/10/26 10:14

エラ張りを小さくする方法☆硬くて痛いのは骨じゃなくて老廃物!除去するべし

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔の改善法を教えています☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形しないナチュラルビューティーアンチエイジング美容のプロ!54歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔筋マジックメソッドでご自分の顔をリ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/10/23 23:43

多くの女性がやったことがあって、多くの女性がやらないほうがよいことVol.2

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 多くの女性がやったことがあって多くの女性がやらないほうがよいことVol.2 前回のVol.1投稿後「やってました〜」とメッセージを下さった方がおられました^ ^ Vol.1はこちら Vol.2はつま先立ちで立ち歩くことでふくらはぎを鍛えるというトレーニング。 つま先立ちになりふくらはぎを鍛えたら美脚にな...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/10/19 11:45

11月16日(土)美エイジレス塾で美しくなる☆ほうれい線、小じわ、顔のたるみ、老け顔を改善する

老けて見えるしわ、たるみを改善してエイジレス美人になる!顔筋マジックを覚えたらプチ整形いらずでもう怖いものなし☆歳をとるのが楽しくなります。【美エイジレス塾】※すべてにアフターエステ付き♪★グループレッスン全顔コース(年内で終了)★グループレッスン初級コース★グループレッスン全顔2回コース(年内に終了)★おさらいレッスンとして再受講(25000円)(レッスンを受けたことのある方はNANAまでメ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/10/18 09:58

あと1名様☆今より更に美しくなる美エイジレス塾

あなたはもっと美しい!本来の自分に戻る!美しくなりたい人、美容の常識を変えちゃった顔筋マジックをマスターしましょう☆【美エイジレス塾】※お選びいただけます。★グループレッスン全顔コース★グループレッスン初級コース★全顔コースと後日に個人レッスン 様々なパターンで皆さんを綺麗にしたいと願い、来年からは 全顔コースがなくなり簡単な初級コースと認定プロにによる施術サポートを強化します。全顔・・顔全て...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/10/12 23:55

年齢を重ねたおでこはどうなるか?

さて、前回、おでこを治療するとすごくキレイになるとご説明しましたが、それは、おでこが、老化がすごく目立つ場所だからです しかも、首とか手と同じで、自分はあまり気付かないけど、まわりの人はすぐに気づくパーツでもある おでこの老化のサイン・こめかみあたりの血管が浮き出てくる・おでこの丸みが崩れてくる・シワが目立ってくる・くすみ、ハリがなくなる・顔全体がたるんでくる・目が開きにくくなってくる あれ最...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/10/08 19:49

残席あと1名さま☆美エイジレス塾で劇的大変身!顔の若返りメソッドでシワ、たるみを驚くほど改善する

今まで何をやっても顔のシワ、たるみが改善しなかった人へ【美エイジレス塾】で顔筋NANAマジックメソッドをお教えしますので自宅で続けて 劇的変身しませんか?★グループレッスン全顔コース★グループレッスン初級コース★全顔コースと後日に個人レッスン★受講が二度目以上のおさらいとしてのご参加はNANAへメールでお申込みください。 来年からは 全顔コースがなくなり簡単な初級コースと認定プロにによる施術サ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/10/07 21:36

眉間のシワはボトックス注射なしでも簡単に消える人が多い。知ってましたか?

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインが?!美エイジレス塾のレッスン後ご自身でここまで変われたら素晴らしいです。【→皆さんのビフォーアフターはコチラ】↑こんなのウソみたいそう思う人も多いでしょうね。でも、これがまぎれもない真実☆個人差はありますがみんなご自分の手でなりたい自分に近づけるのです★★★★★★★★★★★顔筋NANAマジックメソッドをきちんと覚えて...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/10/02 23:18

10月20日開催★顔のシワ、たるみ撲滅を目指せる美エイジレス塾の全顔コースは年内で受付終了します

本来の自分に戻る!美しくなりたい人、美容の常識を変えちゃった顔筋マジックをマスターしましょう☆【美エイジレス塾】※お選びいただけます。★グループレッスン全顔コース★グループレッスン初級コース★全顔コースと後日に個人レッスン 様々なパターンで皆さんを綺麗にしたいと願い、来年からは 全顔コースがなくなり簡単な初級コースと認定プロにによる施術サポートを強化します。全顔・・顔全てのしわ、たるみのメソッ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/27 17:31

顔筋マジックエステ施術2時間たっぷり、10回カード 増税のお知らせ

顔筋NANAマジックメソッドを美エイジレス塾のレッスンを覚えたあとは、顔の彫刻のような動作をする顔筋NANAマジックメソッドを 駆使した120分間のエステ施術を定期的に利用しながら認定プロに 思いっきり骨までしごいてもらってそして、ご自宅でもレッスンで覚えたメソッドを自分で少しずつ続ける。このスタイルが皆さんに定着してきています。美顔器で毛穴の掃除をしながらも顔筋マジックの方法なので奥からも...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/22 23:35

山形から3名参加の美エイジレス塾。おさらいグループレッスンでまた若返ったMさん43歳☆

美を極める顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる?!美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ?!皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★今回の仙台レッスンは、山形からのご参加者さまがなんと3名もおりました!珍しいですね☆遠くからいらしてくださり感謝です Mさん(43歳)は、昨年の11月に東京のグループレッスンにご参加くださったのですが、1...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/16 21:53

はっきり分かる!「脚やせの筋トレ」4つの法則

3連休の中日いかがお過ごしですか? 気温も落ち着いて 大分過ごしやすくなりましたね!   今日は膨大に広がるダイエットから 悩み続けることが多い脚やせについて。 少し長いですが、 深く書いていきたいと思います。 お時間のある時に、 ぜひご参考にしてください! まず春先に公開された(↓クリック) 「脚やせ4つの基礎知識」   以降、色んな媒体でもお話ししていますが 今日はさら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/16 15:00

若返り整形メソッドを覚える!9月15日(日)仙台 美エイジレス塾でほうれい線、顔のたるみ改善!

自分でできる 若返り整形メソッドでプチ整形に頼らないナチュラル エイジレス美人を目指したい方へ!顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、目の下のくぼみ、フェイスラインのたるみ、二重アゴ、、驚くほど自力で改善できるんですプチ整形も必要なし!東京の個人レッスンに変更された人が出ましたので残席2名さま!来年の仙台レッスンは予定なしです。このチャンスを逃さないで☆ご新規の方・全顔1...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/12 12:45

フェイスカービング☆顔筋マジックは顔の彫刻のような施術メソッドでしわ、たるみを改善する

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを改善できる美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ?!皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★顔筋NANAマジックメソッドは、顔の骨を削るような施術で顔筋を鍛えながらハリを出し、顔の凹凸をなくしフラットにして若々しく、リフトアップさせていくメソッドです。今までは、一般の女性が家で自分の顔に...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/11 23:33

太もも、膝上、足首「3つの下半身太り」解消方法

昨夜今朝と台風の影響が凄かったですね、 大小なり影響はあったかと存じますが、 大きな被害に遭われていなければ幸いです。 今日午前は幸いにもスカイプでの作業。 まずようやく、、   スペイン マドリードのオフィスが決定! ヨーロッパ拠点になる予定です! (Paseo de Recoletos 5, 28004 Madrid)   2月くらいから探していたので、 本当にようやく。と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/10 16:00

「普通に生活してるだけで太っていく」あなたへ

毎年のミスコンテストの講座でもよく聞かれること。それは、自分で痩せることはできても、部分の悩み、体の左右差が残ってしまう。まず、痩せることに関する基礎代謝は体の前後差が大きく関係します。(骨盤の前後傾、猫背、反り腰等)対して、左右差はこれには関与せず主に見た目の均整や痛みに関与する。痩せる、綺麗になる、健康的にこれらの外せないダイエットの条件を満たしていくためには、この前後差と左右差を同時に見てい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/09 20:00

痩せる筋トレは?「重めで少なく?軽めで多く?」

2017ドイツ フランクフルトにて 「世界最大の本のお祭り」ブックフェアが開催。 日本からは4冊出展され、 その中にKENICHI SAKUMAとして 体幹リセットダイエットも出展! それを経て、アジア圏からヨーロッパへ。 そして昨日、 今季のミスインターナショナルで使う 各国の全翻訳版が手元に届きました。 出版されたのは知ってたけど、 こうして手に取ると全く別...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/08 14:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.8/31更新) 【シークレットフェア】2019.8.9月特例受講「新プレミアム枠」 5名→2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/31更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/07 20:00

「糖質を食べて痩せていく」3つの代謝アップ方法

  今週はフィットネブランドサイトの アルペングループさんにて 「スポーツとダイエットの違い」 の企画を頂戴しました。   また美容健康誌では、 「40代からの基礎代謝の低下と予防」 の企画を。 分野が違うように見えるこれらも 帰結点は全く同じ。 ・スポーツはなるべく 余計な消費を減らすための筋トレ ・40代からは筋萎縮により 筋肉量=基礎代謝が低下 どちらのダイエットにも帰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/07 16:00

35歳から痩せる!「秘訣は3つの痩せホルモン」

今日は渋谷にて 法人福利厚生でのダイエット講座へ。 こちらでは本日最終日となり、 最終日はダイエットのQ&A で締めくくりました。     今日最も大きかった話題は、 同じ食事、運動、 または昔は痩せたダイエット方法でも 痩せなくなる原因。 全く同じ身長、体重で 運動、食事も同じでも ホルモン環境で効果は大きく変わります。 この質問率がとても高かったので、 今日はホ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/06 20:00

不規則な生活「止まらなくなる食欲」3つの対策

平均身長、骨の長さの比率、骨盤の傾き 地域の平均気温や生活様式、 または遺伝で変わる骨格。 9月の指導は かなり限定的にさせて頂いているので、 今日は論文作成の1日。 痩せるための公式は万国共通ですが、部分の形の変え方となると異なる。 特に日常の影響を最も受ける 太ももやヒップについては まるっきりエクササイズ方法も変わってきます。 準備が8割。 興味本位の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/04 21:00

仙台開催★9月15日 美エイジレス塾で顔のシワ、たるみ改善!貴女が若く美しく輝くメソッドレッスン

自分でできる 若返り整形メソッドでプチ整形に頼らないナチュラル エイジレス美人を目指したい方へ!顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、目の下のくぼみ、フェイスラインのたるみ、二重アゴ、、驚くほど自力で改善できるんですプチ整形も必要なし!仙台での若返りメソッドレッスンは、ナナエステにご変更の方が出て残席2名さま来年の仙台レッスンは予定なしです。ご新規の方・全顔1回コース(ア...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/03 20:18

他にはない美エイジレス塾の3ステップ最強美容法はかなり自信あります☆

プチ整形よりもナチュラルに肌のハリを蘇らせて自分の手でリフトアップする顔筋NANAマジックメソッド。その効果を高める、美エイジレス塾の3ステップ最強の美容法がついに揃いました!この3ステップでまずは1ヶ月〜3ヶ月間、正しくやってみてください。1、オリジナルジェルを塗る顔筋マジックの相乗効果を高めるために塗る基礎化粧品としても優秀なプロ仕様のオリジナルジェル。 ※このジェルは只今、レッスン生さん...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/01 11:33

「脚の付け根と膝上」同じ太ももでも違う痩せ方

本日は女性専用サーキットジムの 先駆けとなっているジムさんへ。   ダイエットと健康とに関心が高く、 そして、より健康思考が強い方が多い。と 健康と障害、そして体型についての 講座として参加させていただきました。   昨年今年と、サーキットジムを始め、 スポーツクラブさんなどでも ダイエットプログラムとして ご提供させて頂けとても嬉しく思います。 (法人様の講座は 年...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/31 16:00

あと一歩!最後につまめるお腹の皮の減らし方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   最も見た目にわかりやすく、 ダイエットモチベーションにもなる お腹周りのサイズ。 夏前からここに着目し、 徐々に減っていくサイズに嬉しさを感じる! そうして3センチ!5センチ!と 減っていくことで、 出来る自分自身に自信をも高まっていく! しかし、ある程度減ってくると 次に出てくるのが残ってしまう皮。 変化が大き...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/29 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/28 23:00

あと一歩!最後につまめるお腹の皮の減らし方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 最も見た目にわかりやすく、 ダイエットモチベーションにもなる お腹周りのサイズ。 夏前からここに着目し、 徐々に減っていくサイズに嬉しさを感じる! そうして3センチ!5センチ!と 減っていくことで、 出来る自分自身に自信をも高まっていく! しかし、ある程度減ってくると 次に出てくるのが残ってしまう皮。 変化が大きかった時...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/28 21:00

仙台で9月15日開催☆美エイジレス塾でプチ整形せずに自宅で若返る奇跡のメソッド。シワ、たるみ改善

自分でできる 若返り整形メソッドでプチ整形に頼らないナチュラル エイジレス美人を目指したい方へ!顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、目の下のくぼみ、フェイスラインのたるみ、二重アゴ、、驚くほど自力で改善できるんです残席2名さま仙台は開催数が少ないため・全顔1回コース(アフターエステなし)【→仙台に すぐ申し込みたい人はこちらへ】 ・2回目以降のリピート再受講の方NANA...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/08/28 07:22

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/27 21:00

自分の手でできる!鼻筋が通った鼻&小鼻が小さい鼻にする方法☆痛いのは老廃物です!

先日の大阪レッスンにご参加のRさん 37歳のご感想です。鼻も加齢によって太くなって大きくなる人が多いですね。痛いところは、老廃物がある証拠です。小鼻の付け根や鼻筋のサイドや鼻筋沿い、そして眉骨の方までしごき流すことで 鼻すじがスッと通って細く 高く見えるようになります。これだけでもかなり美人度がアップしますね!(^^)ぜひ、家でもやってくださいね☆ Rさんは、すごく可愛いお顔立ちですので顔の...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/08/27 17:01

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/26 22:00

10月20日★東京 美エイジレス塾の募集開始!貴女を若く美しく変身させます♪シワ、たるみ顔を改善

お洒落しても たるんだ顔に服が似合わない!メイクしても、たるみやシワは隠せない!どんどん女でなくなる気がして落ち込む、、?顔筋NANAマジックメソッドをマスターすればご自分で 変えられますよ☆次回のレッスン参加者をを募集中です。美エイジレス塾《お試しで簡単リフトアップなら》・初級1回コース(アフターエステなし)《本格的レッスンで変わりたい人》・全顔1回コース(アフターエステ付)・全顔3回コース...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/08/26 12:13

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/25 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/24 18:00

つべこべグセを手放そう!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 何かにつけてつべこべ理由付けするクセありませんか? 体作りをお伝えする中で筋肉や骨のお話もしますが 動くたびに◯◯筋がどーのこーのと頭で考え取り組んでばかりいると実はあまり良くなりません。 なぜかというと頭で体をコントロールしてしまい良くない方向に行っていることに全く気づかないことがあるからです。 繰り返し...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/08/24 10:47

ダイエットがキツい、「ゴールが見えない時。」

これはひどい、素直にそう思った。 「ゴールが見えない。」 確かに痩せた。 一気に痩せたり、浮き沈みがあったり、 また痩せてきたり、止まったりしたがらも 続けた結果は確かに痩せた。 体重もウエストも洋服のサイズも。 見るからに痩せ、周りにも言われる。 でも、その見た目に、 より気になってしまう残る二の腕や脚。 確かに痩せたけど、 本当に変わってほしいこの部分は 残ってしまったまま。 期間も一...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/20 22:00

9月15日(日)仙台開催★美エイジレス塾 ご参加者様募集しています☆

一生モノの美メソッドプチ整形に頼らなくても、、あなた自身の手で劇的にリストアップできる方法を知っていますか私 NANAが教えます。来年は、仙台は予定がありませんのでこの機会に是非ご参加くださいね。・全顔1回コース(アフターエステなし)【→仙台に すぐ申し込みたい人はこちらへ】 ・2回目以降のリピート再受講NANAまでメールでお申込みください。★★★★★★★★★★顔筋NANAマジックメソッド開発...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/08/19 11:05

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/18 21:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/17 21:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/16 22:00

ダイエットがキツい、「ゴールが見えない時。」

これはひどい、素直にそう思った。 「ゴールが見えない。」 確かに痩せた。 一気に痩せたり、浮き沈みがあったり、 また痩せてきたり、止まったりしたがらも 続けた結果は確かに痩せた。 体重もウエストも洋服のサイズも。 見るからに痩せ、周りにも言われる。 でも、その見た目に、 より気になってしまう残る二の腕や脚。 確かに痩せたけど、 本当に変わってほしいこの部分は 残ってしまったまま。 期間も一...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/16 14:00

仙台で、しわ、たるみ、ほうれい線を改善する方法を教えます☆魔法の最強メソッド

一生モノの美メソッドプチ整形に頼らなくても、、あなた自身の手で劇的にリストアップできる方法を知っていますか私 NANAが教えます。残席3名さま・全顔1回コース(アフターエステなし)【→仙台に すぐ申し込みたい人はこちらへ】 ・2回目以降のリピート再受講NANAまでメールでお申込みください。★★★★★★★★★★顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 代表54歳・4人のママNANAです...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/08/15 13:41

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/14 22:00

【椅子ゆるく】本気は人に伝わります。伝えたい人がおられる方は‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 椅子ゆるく®︎が今春スタートし一般の方にもこの椅子ゆるく®︎を伝えられるようになっていただくための講座 椅子ゆるく®︎サポーター養成講座もスタートさせました。 もしご両親やパートナー、お子さんなど伝えたい方がおられるならば 指導法・筋肉や骨についても学べる同講座にいらしてください。 「こういうの習って...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/08/14 16:43

焼肉で太る、痩せるの差は○○にあり!

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏バテ気味の体に体力を! しっかり食べれて、身も心も満足! 友達や家族とワイワイ楽しく過ごせ、 毎日の疲れも飛んでいく!! 今日は焼肉を存分に楽しみたい!! でもダイエット中だし、 高カロリーの焼肉は気が引ける、、 食べた後日に乗る体重計には抵抗があり できれば直視はしたくない。。 太ってた経験もあるし、 今回もそう思...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/13 16:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/09 22:00

チーズはいくら食べても太らない?の答え

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 炭水化物を摂らなければ、 代わりにたんぱく質!脂質は 好きにいくら摂ってもいい!!! ↑太る原因は糖質、カロリーは関係ない! このような広告を多く目にするこの頃。 夏にピークになるダイエットでは 特にこのような極端さが目立ち始め 我こそは!とドンドン乗っかってくる。 そもそもに、果たしてこれは本当??? 結論、太りづらく...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/09 17:00

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