歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。

YURUKU®で語っていることはすべて  考案した私自ら証明しています。
呼吸にしても美脚にしても。

自分で結果を出せないものは人に結果を出して頂けるスキルには
ならないし
自分で体感していないものは人に体感して頂けるスキルにはならないから。

特に美脚については強い強いこだわりがあるから
他の人のではなく自分の脚を形が丸わかりの立ち方で何度も写真に撮り掲載しています。
どのぐらい動きやすいかもレッスンで動いてお見せしますし
脚やお尻の筋肉の状態も生徒さんたちに触って確認して頂いています。
腓骨頭や大転子がボコんと飛び出ていないことにビックリされたこともありますよ。
今日もインストラクターたちに腓骨頭、触ってもらいました^ ^

要はそうなりたいと人が思うかどうか。

あれが正しいこれが正しいという理屈より
見た目も動きも良くトラブルがない状態が一番でしょ？
それを証明して見せて選んで下さる方がいればいいの。
なりたいイメージでないなら残念ながら選んで頂けない。ただそれだけ。

ちなみに講座では きちんと理屈もお話ししますよ^ ^

だから私はごまかさず ウソつかずちゃんとお見せすることをこれからも続けます⭐︎
来年54歳になってもね♪

昨日も呼吸&ウォーク講座で嬉しいご感想を頂きました。「家で今日から実践できることを知れたので、早速実践したいと思います。
脚のねじれをとるやつは特に意識してやっていきたいです！
短時間でねじれがとれたのでびっくりしました。
ブログでしかNoriko先生のことを見たことがなかったのですが
今日はじめてお会いして脚の長さと細さにびっくりしました。
Noriko先生みたいになれるようゆる〜く続けていきたいです！」
息子と年齢があまり変わらない20代の生徒さんに目指して頂け嬉しいです♡

究極の美脚は力を入れていない状態でつま先が前を向いていてもまっすぐな脚！
その脚に近づいた時つま先を外に向けた足下だと力を抜いていたら反り腰になってしまうことと
その反り腰を防ぐためにはお腹に力を入れておく必要があることに体が気づいてしまうのです
脚のねじれが取れ‥要は美脚になることで初めてそのことに気づくのです。
これも今日の美脚レッスンで理解してもらいましたよ^ ^
やはり先のあるものは行く先に向けるデス！
『なぜ？への回答』https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12328831500.html

私のこの美脚へのこだわりについてきてくれるインストラクターたちや生徒さんたちと
次のステージに行っちゃいますね❤️

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その巻末に未公開のYURUKU®の基本の「き」YURUKUバランス®の動画とリンクしたURLを載せました。
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