本多　由紀子

「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。 12月に入り、 寒さが厳しくなりました。 紅葉も見ごろを終え、落ち葉の色彩を楽しんでいます。 （青山のイチョウ並木） さて、 風邪が流行っていますね。 体に表れる症状は 「疲れている」という 最後のSOS。 今年はとても忙しく 私も少々疲れ気味ですが、 緑茶でうがい、 乾...(続きを読む)

ホリスティックケアセラピストの 本多由紀子です。 （新国立美術館）  新緑が美しい季節ですね。長いお休みのGWでしたが、 リフレッシュなさったでしょうか？！   私は新国立美術館で 「ミュシャ展」 観賞して参りました。 素晴らしい絵画展でした。 ＊こちらのブログで紹介しています。 理性・愛・調和へ　～　ミュシャ展 さて、 オーストラリア政府認定 専門学校「LIFEア...(続きを読む)

「心と体と精神は一体」と捉える ホリスティックケア・セラピストの本多です。 もうじき立春を迎えます。 「気を新たに」 明るく前向きに 過ごして参りたいですね。 私達はいつの時代も 「パワースポット」 と、呼ばれる場所に詣でたり、 グッズを買ったりと、 “開運”を願います。 パワースポット と呼ばれる場所は、 人それぞれ異なる...(続きを読む)

心と体と精神を一体と考える ホリスティックケア・セラピストの本多です。 念願の秋の京都へ、紅葉狩りに参りました。リフレッシュできました。 さて、  「ワイルドフラワーエッセンスの癒し」 について、前回より続いています。 体の不調は、心の不調。 体の不調がある時、病院へ行きますが、それでも調子が悪いなあと思う時、「自分自身で、心と体の声を聴きます。」 さて、心と体に、私自身が向き...(続きを読む)

秋雨の続く 9月ですね。   季節の変わり目、 低気圧の影響か、   心と体の体調不良の方が 多いようです。   私はスポーツクラブで 気功に参加していますが、   先生曰く、   「悲しみや不安が 多い日々を過ごすことで “腎”が弱り、   生きるエネルギーが 弱まる」   と、教えられます。   心と体は一体ですね。  エネルギーボディの流...(続きを読む)