本多　由紀子

「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。   秋の連休は、 いかがお過ごしでしたか？   気功法の考え方では、 秋分から気が入れ替わり、 新しい気を 受け入れやすくなる時期。   古い心のパターンを 手放して、   新しい扉を 開いてゆきたいですね。     さて、 2018年も秋を迎え、   実りや収穫を 受け取って...(続きを読む)

西日本豪雨災害により 被害に遭われた皆さまへ   心よりお見舞い 申し上げます。     「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。     今年の夏は 猛暑が続いています。   水分や塩分補給を 心がけてくださいね。   さて、 「子供の不登校は 親の学びでもある」   と感じています。     不登校のお子さんが 希望...(続きを読む)

「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。   ストレスを解放する方法として よく紹介されている   “今”を生きること   ”今“を生きるとは 以外に難しいもので、   私たちは 囚われているかのように、   “心を奪うもの”が いつも存在しています。     他者から言われた言葉が 頭から離れなかったり、   新たな道を進もう...(続きを読む)

「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。 4月から新しい生活が 始まった方も多いでしょう。 さて、 昨今多く見受けられる 「自己憐憫について」 です。 「隣りの芝生は青い」 という諺があるように、 自分より 他人の境遇のほうが 良く見えると 感じてしまう時が ありますね。 また、 過去の傷から、 ...(続きを読む)

「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。   2018年新しい年、 はじめのコラムです。   今日は節分、 明日の立春から 新しい”気“の 始まりです。   2018年は どんな年にしたいですか？！   戊戌（つちのえいぬ）は 生い茂った草木の伐採・剪定、   つまり 地固めされた足元に 必要な肥料と光を与え、   ...(続きを読む)