いいカウンセリングの方法ありますか - 心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:心の病気・カウンセリング

いいカウンセリングの方法ありますか

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2008/03/08 16:24

50代前半の夫はうつになって8年くらいです。仕事のストレスからで、投薬と通院で会社にはいけますが、難しいことはできないので、収入が激減しました。
経済的なことはもちろんですが、私もうつについて深く考えたり、一緒に病院にいくと気分が悪くなるので、病院を変えたり、認知療法を試したり・・・ができません。夫の病気はもちろんですが、相談に乗って欲しくてもできないのです。また面と向かって話そうとすると、泣いてしまうんです。お金があまりかかななくて、話易い、いい方法ないですか。

補足

2008/03/08 16:24

ご回答ありがとうございます。
認知療法に向き不向きがありますか。
主人は暴言を吐いたり、自傷行為はありません。
休みの日は大体寝ていて、「つまんない」とよく口走ります。

シュークリームさん

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

- good

一人できる認知行動療法

2008/03/09 11:18 詳細リンク
(4.0)

認知行動療法はお一人でもできますし、お金もかかりません。詳しくは拙著コラムをご参照ください。

紙と鉛筆をご用意して、普段の生活や行動、そして気分や思考などを振り返ってみましょう。お一人でも良いですし、ご夫婦一緒に行えばなお良いと思います。

どうぞ宜しくお願い致します。

銀座泰明クリニック

評価・お礼

シュークリームさん

今かかっている病院は、認知行動療法はやっておらず、行動療法にはあまり積極的ではないように見受けられます。ただ夫婦一緒に何かやるのが良いといわれているので、試してみても良いかなと思いました。

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。

東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。

茅野 分が提供する商品・サービス

対面相談

東京・銀座の心療内科・精神科

夜間・土日も診療しています

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。
質問者

シュークリームさん

認知行動療法の向き不向き

2008/03/09 20:52 固定リンク

回答ありがとうございます。間違えて質問の追記に書いてしまいました。行動療法は誰にでも効果があるのですか?

シュークリームさん

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

友達が解離性同一性障害です sky0さん  2016-05-09 23:40 回答1件
私の弟について tigerさん  2012-04-24 03:20 回答2件
精神状態について。 和三盆さん  2015-01-17 22:34 回答1件
あと一歩のところで働く勇気がありません ek2014さん  2014-12-11 14:10 回答2件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

電話相談

【電話カウンセリング】なるべく早く聴いて欲しい!相談したい!

なるべく早くご相談したい、話を聴いて欲しいといった方に対応します

小日向 るり子

フィールマインド

小日向 るり子

(心理カウンセラー)

みき いちたろう

ブリーフセラピー・カウンセリング・センター

みき いちたろう

(心理カウンセラー)

メール相談

メールカウンセリング

あなたのペースで、少しずつでも前に進めるよう、精いっぱいサポートさせていただきます。

谷 理恵子

谷 理恵子

(心理カウンセラー、起業コンサルタント)