私は今どういう状態なのでしょうか? - 心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:心の病気・カウンセリング

私は今どういう状態なのでしょうか?

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2008/01/18 18:13

(以前にも質問させていただいたのですが、別の見方から、また相談させていただきたいと思いました。よろしくお願いします。)

私は結婚10年近くたってやっと子供を授かったのですが、それまでの約10年間、ほとんどひきこもりのような生活をしていました。とにかく子供がいないことで悩んでおり、毎日寝てもさめても子供のことばかり考え、
旅行などに行っても頭から離れず、身近な友人もおら
ず、買い物くらいは行っていましたが週一回カウンセリングに通う以外は特別行くところもなく、午後は家でテーブルに突っ伏して眠っているような毎日でした。週に一、二度遠く離れた実家の母と電話で話をしていましたが、人と会話することがほとんどない生活だったせいか、だんだん言い間違いをすることが多くなったように感じていました・・。もちろん、主人ともあまり会話が多いほうではありません。
そして結婚10年近くたって子供が生まれ、私も社会復帰することになったわけですが、会話がとてもとても苦手になってしまい、悩んでいます。もともとの緊張しやすい性格も手伝って、短い返事をするのがやっとで、会話を楽しむような状態には程遠いです。必要なことを手短に話したり、質問に的確に答えたりということも以前のようにできなくなってしまいました。また、以前なら
ちょっと苦手だな、と思う人に対しても普通に接することが出来ていたと思うのですが、今は下手な避け方をしてしまい、気まずくなってしまったりしています。
頑張って、他人と接することを続けていれば、だんだん
すらすらと言葉が出てくるようになるものなのでしょうか。もうアルツハイマーにでもなってしまっているのでは、と心配しています。

トローチさん ( 大阪府 / 女性 / 39歳 )

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

- good

社会不安障害

2008/01/18 19:09 詳細リンク
(5.0)

結婚して10年たち、お子様が産まれたものの、ひきこもり、対人不安・恐怖を覚えてしまい、お悩みとのこと、心よりお見舞い申し上げます。

ご提示の症状は最近''「社会不安障害 SAD, Social Anxiety Disorder」''と呼ばれる、対人恐怖の症状です。つきましては、精神科を受診して治療を受けましょう。抗不安薬な抗うつ薬 (SSRI, Serotoni Selective Reuptake Inhibitor) などを用いて不安や緊張を和らげながら、社交を重ねることで段々と慣れるものです。また社会不安の背景にある対人認知を認知行動療法により改善できるとなお良いでしょう。更に''健全な自己主張の仕方''(画像をクリニックして下さい)も身に付けられるとベストですね。

どうぞお大事にして下さい。

茅野 分(銀座泰明クリニック)

評価・お礼

トローチさん

以前質問させていただいた時にもお世話になりました。ご回答有り難うございました。“健全な自己主張の仕方”も読んで、参考にさせていただきます。

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。

東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。

茅野 分が提供する商品・サービス

対面相談

東京・銀座の心療内科・精神科

夜間・土日も診療しています

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

大人の夜尿はどうしたら治りますか? meboさん  2009-07-31 05:22 回答1件
攻撃と妄想のひどい妹への対応策は 多様性さん  2009-08-22 09:17 回答1件
精神状態について。 和三盆さん  2015-01-17 22:34 回答1件
情緒不安定で苦しんでいます マテ茶さん  2014-06-17 17:56 回答1件
主人の心の状態について。 まる1001さん  2012-09-20 22:41 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

みき いちたろう

ブリーフセラピー・カウンセリング・センター

みき いちたろう

(心理カウンセラー)

電話相談

【電話カウンセリング】なるべく早く聴いて欲しい!相談したい!

なるべく早くご相談したい、話を聴いて欲しいといった方に対応します

小日向 るり子

フィールマインド

小日向 るり子

(心理カウンセラー)

対面相談

【認知行動療法・大宮50分】うつや悩みを改善(初回・2回目用)

うつや不安,パニック,強迫観念・行動,PTSD,悩みの症状が改善されます

国府谷 明彦

カウンセリングセンター聴心館

国府谷 明彦

(厚生労働省認定 産業カウンセラー)