対象:マッサージ・手技療法
12月の頭に高い所から落ちて右足の踵を骨折しました。4週間の保存療法を終え、今足底療板をつけて歩行を開始しましたが、踵に体重がかかると痛くて歩けません。踵はすぐに変形しやすいと聞きましたが、踵に体重をかけていってよいのでしょうか?痛みはどのくらいで取れますか?マッサージ等に興味がありますが、効果はありますでしょうか?早くクライミングに復帰したいのですが、落ちたりするので踵が変形しそうで怖いです。復帰の目途はどのくらいでしょうか?
マチコさん ( 群馬県 / 女性 / 34歳 )
回答:3件
骨折の状態と自覚されている痛みを別に捉える必要性。
ご質問ありがとうございます。
骨折後の歩行で痛みが生じるということですが、4週間経過して、病院でも歩行の指示が出たということは、骨折自体はかなり改善されていると思われます。
踵に体重がかかると痛くて歩けないというのは、条件反射による可能性が高いと思われます。
条件反射とは、身体の記憶みたいなもので、分かりやすい例では、「梅干を見ただけで、唾液が出る」という反応です。
例に出した梅干の反応は、別に病的な反応ではないのですが、痛みや症状にも条件反射という現象があり、病的条件反射といいます。
その間違った条件反射が残っていると、症状が慢性化したり、痛みがなかなかとれないという現象がよく起こります。
このような症状に対して、心身条件反射療法という療法がありまして、とても有効だと思いますので、ぜひ一度、そのような療法を用いている施術院へ行かれることをお勧めします。
「心身条件反射療法を用いている施術院」
横浜でよろしければ、私がいつでもお力になります。よろしくご検討ください。
山中英司
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''陽開カイロプラクティック''
横浜市青葉区青葉台1-3-9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/
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回答専門家
- 山中 英司
- (カイロプラクター)
- 陽開カイロプラクティック
「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります
臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。
踵骨骨折のリハビリについて
こんにちは。
踵骨骨折における注意点は、リハビリが遅くなればなるほど痛みが取れにくくなることです。
踵の骨は構造上、骨萎縮(骨がやせてしまう事)を起こしやすいので早期のリハビリが必要になります。ギブス固定中に等尺性運動(筋トレみたいなもの)はしていましたか?
今現在、痛みで歩行困難な状態ですが、医師や理学療法士などと相談の上、多少の我慢はしてでも歩く練習をして下さい。
最初にも書いたように、踵の骨は骨萎縮しやすいのでリハビリがとても重要になります。
また、踵の上の骨との関節面が正常に保たれているのであれば、何度も言うようですが、調子を見ながらたくさん歩くようにしてください。
リハビリによる成果は、患者さんの努力次第でとても差が出ます。
焦らず続けてください。
お大事にして下さい。
回答専門家
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踵骨折治療法について
ご質問ありがとうございます。
おそらく、骨折自体は改善されてきており、体重をかけても問題の無い状態だとは思うのですが、ただ体重をかけるにしても痛みがあると、痛みのためにほとんど体重を乗せられず、リハビリにまで至らない場合があります。
リハビリは、なるべく早いうちから始めた方が良いのですが、痛みが強いのであればカイロプラクティックを取り入れてみてはいかがでしょうか?
痛みがどれくらいでとれる、ということははっきりとは申上げられませんが、徐々に軽減はしてくると思います。
関節や筋肉の状態を評価して、痛みの出る原因を取り除いていくように施術していきます。施術を受けつつ、ご自身でも体重を乗せる練習や歩行練習を徐々に始めていくと、回復もスムーズであることが多いと思います。
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あきカイロプラクティック治療室
★痛くない施術
★女性の先生常勤
檜垣暁子
045-945-7238
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央10-13-101
【治療院】http://www17.ocn.ne.jp/~akichiro/
【連載】http://allabout.co.jp/health/backache/
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回答専門家
- 檜垣 暁子
- (神奈川県 / カイロプラクティック理学士)
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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