平熱が高いのです。

ご丁寧に誘導していただきありがとうございます。しかしながらと言いますか残念ながら私のiPhoneには云われますカテゴリーの選択肢がなくそれに近いものもなかったのでダイエットで質問させていただきました。お手間をとらせてしまい申し訳ございませんでした。そこまでの心配事でもなくなんとなくと言いますかざっくりとした疑問だったのでダイエットの専門家に伺いたかっただけなんです。主治医に直接聞いてみることにします。ありがとうございました。

質問される側は気軽にされたとしても、お答えする立場の側には責任が生じますので、私はいい加減なお答えはできません。

ですので、今回の様なご質問内容は、医療の専門知識をお持ちの方にお聞きするのがベターと思いましたので、このお答えになりました。

質問される立場の方々も、答える側への配慮があると良いなと、今回私は感じました。

質問する側も、お答えする側も、相手がいる訳ですので、お互い相手に「誠意」というものを持つのがマナーだと思います。

ご返答ありがとうございます。
ダイエット方法は食事に気を使い運動重視の王道ダイエットです。有酸素運動と無酸素運動をどちらも1時間程、メニューを変えてほぼ毎日やっています。私は苦痛に感じたことはないのですが、オーバーワークかもしれないのですね。年末年始の良い時期に有酸素運動と無酸素運動比率を変えてみます。
2つ目の可能性の基礎代謝が上がっているといいなぁと希望を持ちつつ今日も筋トレに励みます(笑)ありがとうございました。ちなみにだるさは全くなくハツラツ気味です！


先日のTVで先生が小杉さんに教えていらしたトレーニングも密かに実践しています。

るーさん
ご評価ありがとうございます。
以外と気づかないものですが、懸命な女性ほど運動のし過ぎということが多々あります。
実践してみてわかりづらいことがあればいつでもご相談ください。
テレビも観てくれてありがとうございます!

応援してますよ(^^)