家族が強迫性障害

はじめまして、心理カウンセラーの井上雅裕と申します。
どうぞ、よろしくお願い致します。

今回omoti様がご質問下さった件、とてもお辛い状況と思われます。
心の病が原因でご家族の和に傷が入ってしまうかもしれない事態と存じます。


強迫性障害においては、なかなか特効薬のようなものが見つかって
ないのが現状と存じます。

そのような状況で、私が心理カウンセラーとして感じ、カウンセリング
に実施致して効果があったことがありますので、お伝えさせて下さい。


それは、強迫性障害の方の確認行動というのは、その行動をきちんと
解決したとしても根本的な解決にはなっていないかもしれないという点です。

例えば、汚れが気になって家じゅう掃除をしなくてはならない方がいたとします。
気になるすべてを掃除し、廃棄すると、一応は一件落着となりますので、その時は
落ち着くのですが、翌日になると、また新たな気になることが発生してしまうこと
が多いのです。

そのような時は確認行動をする裏に隠れている心の叫びがあるのかもしれません。


例えば、先ほどのクライアントさんには、ストレスの強い時により多くの確認行動
が出ることが分かりました。

例えば、パートナーとの喧嘩、上司からの叱責などです。

そこで、日ごろからご夫婦が仲良く出来る方法やご自身の自己愛を育てる方法などを
ご夫婦でカウンセリングにおいで頂き、ご一緒に考えることからはじめました。

しばらくしますと、確認行動の強い時は必ず心が不安定であると感じることができ、
確認行動よりも、不安定な原因である不仲な状況を解決することに取り組んで頂きました。

そうすることにより、安定することが出来るようになりました。


omoti様のご主人様の場合も、確認行動の裏に、理解してもらいたい、あるいは
もっと優しくして欲しいなどのお気持ちが隠れているかもしれませんので、
良かったら一度じっくりと見つめてみてください。

その点を大切にすることにより、安定する可能性もあると思います。

ご参考になれば幸いです。

こんにちは。カウンセリングルーム聴心館 国府谷です。精神医学や脳神経科学をベースに認知行動療法を中心とするカウンセリングをしています（医療行為は致しません）。カウンセラーの立場からは，判断することは医師法での診断に該当するため，直接的な表現は致しませんのでご了解下さい。

ご主人にどう対応してあげればよいのか，お困りの気持ち，お察しします。彼が強迫性障碍（障害）であると診断されていうことですね。そのために，仕事の面でも休職されているとのこと。確認行為で生活のいろいろな場面で支障が出ている訳ですから，otomiさんに非がある訳ではありません。

まず，強迫性障碍とは，強い思い込み（強迫観念）が繰り返し生じ，苦痛を予防したり和らげたりするために自分自身で決めた“決まり”に基づいた行動（強迫行為）を繰り返す障碍です。本人は「ばかばかしい」と自覚しているがコントロールができずに行為を繰り返し，このために支障をきたします。

つまり本人に，強迫観念・思い込み（不安・恐怖）や強迫行為（確認行為）が過剰で不合理だという自覚があることが特徴です。今回の文面を拝見した限りでは，ご主人にこの点での自覚をお持ちなのか文面からはよくわかりません。

一方，確認行為（強迫行為）はそのまま許容していると，さらにひどくなる悪循環が発生します。確認行為をすることは強迫性障碍を改善することにはなりません。

では実際にどう対応したらよいのでしょうか。

ご主人に前述の自覚があるならば，行動療法として，確認行為が無くても不安や恐怖は生じないという体験をくり返しすることが重要です。

ご主人自身に自覚が無く，強迫観念や強迫行為（この場合の確認行為）を当然のものとしている限りは，行動療法に取り組まないのはうなずける話です。確認行為を責めることよりも，ご自身が強迫観念（不安や恐怖）をどう思っているか，まず聞いてみることから始めるのはいかがでしょうか。その実態がはっきりしてくれば，ご主人の行動療法への取り組み方が変わってくるはずですから，医師の下での治療が進むと思われます。

ご不明な点があればご連絡下さい。All Aboutの専門家への無料メールがご利用いただけます。認知行動療法やカウンセリング的な見地からはいつでもご相談に応じます。良い状態となられることを願っております。

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