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長江 信和
心理カウンセラー
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【期待しすぎないこと】
長い間、苦労されていますね。うさ桃さんとしては、ご主人がいつ回復してくれるのか、いつ働けるようになるのか、心配されているのでしょうか?
「いつよくなるのか」と考えてしまうと、焦りが生じてしまいますね。借金や年齢の問題は、まったくご心配の通りかと思いますが、ご存じのとおり、ご家族の焦りは、ご本人の回復を促すことにはつながりません。「この状態は変わらない」とお考えになり、ご主人の状態を受け入れてみてはいかがでしょうか?現実的な対策としては、家事の一部をご主人に任せ、うさ桃さんがお仕事を増やす状況になるかもしれませんね。
ご主人は、苦しい状態でも、就職活動を行い、お仕事に就かれているのでしょう。うさ桃さんの適切なサポートがあったからこそ、現在の状態まで回復されたのだと思います。これまでの接し方でよろしいのではないでしょうか?逆説的な言い方ですが、ご主人に期待しすぎるのは禁物のように思われます。
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この回答の相談
夫（43歳、うつ病歴４年）について質問です。
発病後半年休職し、いったん復職したものの半年後退職、その後は療養として家に居ながら約３年、働いては辞める（長くて2ヶ月）の繰り返しです。
… [続きを読む]
うさ桃さん （千葉県/35歳/女性）
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