足のむくみについて

はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。


足のむくみの原因については、いくつか類型がありますが、

今回の場合、立ち仕事でよく歩くことや、膝の痛みがあることからすると、股関節や膝関節、足関節などの角度が悪く、周辺の筋肉が過剰に緊張しやすくなっているために起こっている可能性が高いと思います。


股関節や膝関節、足関節などの角度が悪く、周辺の筋肉が過剰に緊張しやすくなっていると、その部位で血液やリンパ液の戻りが悪くなって脚がむくみやすくなります。


したがって、信頼のできる手技療法専門家で、股関節や膝関節、足関節などの機能的状況、周辺筋肉の緊張状態の有無をくわしく分析して、適切に機能できる自然な状態(ニュートラルポジション)に整えてみてはどうでしょうか。


また、日常習慣として、立ち仕事などで歩くときに足首がしっかり使われていないと、だるさやむくみが生じやすくなります。なるべく足首を使って、しっかり歩くようにしてみてください。



*その他の足のむくみの原因について参考Q&A

参考Q&A:片足のむくみ


参考Q&A:身体のむくみと慢性蕁麻疹


当治療センターでは、さまざまな身体不調の原因となる「身体のゆがみ」をモアレ写真でくわしく分析して骨盤を中心に全身的に整えるとともに、天然サプリメントで不足する栄養素を補い、身体の内外から体質改善を支援しています。



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