不安・抑鬱に対して
幼少期に厳格なお父様の養育を受けた影響か、不安・抑鬱が生じ、ご主人との関係やお子様の養育に支障を生じていらっしゃるご様子、心よりお見舞い申し上げます。
心因や現状は十分に自覚されていらっしゃるようですから、それらの問題を踏まえ、落ち着いて前向きな生活を送られることを期待いたします。
それには拙著コラム認知行動療法をご参考にしていただき、ご自身の認知や行動を客観的に観察して制御してまいりましょう。
一人では難しい時や、不安や抑鬱が強い時には心療内科・精神科へご相談ください。時には多少の服薬もしつつ、種々の問題へ対処していけると幸いです。どうぞお大事にして下さい。
銀座泰明クリニック
補足
銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com
回答専門家
- 茅野 分
- ( 東京都 / 医師(精神科) )
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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この回答の相談
はじめまして、ぜひ先生からのアドバイスを頂きたく質問させて頂きました。
3年ほど前に掛かりつけ医(内科)から鬱の診断が出て
パキシル等を投薬、改善がみられなかったので専門医を受診し… [続きを読む]
ねこ88ねこさん (神奈川県/35歳/女性)
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