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対象:マッサージ・手技療法

気にしなくても大丈夫です

2008/03/04 22:05

外反股というのは、股関節を構成する大腿骨(太ももの骨)が外側に開いていると言う意味です。結果として、O脚になります。

ただし、目鼻顔立ちが、みんなちがうように、個性の一つです。それほど気にされなくても良いと思います。

O脚の方は膝を痛めやすいので、弱くなりがちな、太もも内側の筋肉を鍛えておく方が良いかと思います。

座布団などを膝の内側に挟み込み、筋肉を鍛えるようにしてください。

ご参考になれば幸いです。

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この回答の相談

股関節について

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/03/04 19:01

こんにちは。31歳女性です。
最近、整体に行ったら、変形性股関節症かもしれないとおどかされて、整形外科に行きました。
レントゲンを撮ったら、先生が外反股といいました。
これは病気なんですか?O脚の事なん… [続きを読む]

hiyokoさん (静岡県/31歳/女性)

このQ&Aの回答

ご安心下さい。 山中 英司(カイロプラクター) 2008/03/04 20:08

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