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対象：マッサージ・手技療法
専門家
頭痛と肩こりの解決
2007/12/03 15:31
まず、筋肉は、柔らかくしておく必要があると思います。
ご自分でやるには限界がありますので、マッサージなど受けてみてはいかがでしょうか?
問題のストレートネックについてはやはり改善しないといけませんので、カイロプラクティックなどで解決することをお薦め致します。
温めすぎると痛みが増すのは、のぼせるからだと思います。
痛みが強い場合は、首だけはアイシングするといいですよ。 温めるより炎症が強い場合はラクになります。 その際体は冷やさないようにしてくださいね。
色々なアプローチをして治す必要があると思います。
総合的に、たまえさんを治療してくれる所で治療してみるといいと思います。
回答専門家
- 運営 事務局
- （ 東京都 / オペレーター ）
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この回答の相談
このQ&Aの回答
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頭痛と首の凝りについて
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2007/11/30 23:07
カイロプラクティックをお勧めします。
山中 英司(カイロプラクター)
2007/12/01 09:38
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運営 事務局(オペレーター)
2007/12/01 09:54
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2007/12/02 16:08
頭痛と首の凝りについて
運営 事務局(オペレーター)
2007/12/03 16:30
最短で完治する方法。
滝山 博行(鍼灸師)
2007/12/01 09:43
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2007/12/01 13:23
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