肩こり・左肩の首の付け根痛 - 檜垣 暁子 - 専門家プロファイル

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対象:体の不調・各部の痛み

檜垣 暁子 専門家

檜垣 暁子
カイロプラクター

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肩こり・左肩の首の付け根痛

2007/11/28 05:57
(
5.0
)

ご質問ありがとうございます。
他の先生のコメントも読ませていただき、パソコンの配置換えでスッキリしたとのこと。良かったですね!ご自身の体にとって、無理のある姿勢であった場合、それ自体が不快なストレスとなり脳で認識してしまいます。それが繰り返されると、首の痛みやコリを感じる回数が増えたり、慢性化してしまう可能性がありますので、日常生活の中ではなるべくご自身の負担にならない姿勢を選択されることが望ましいと思います。

頭の向きによっても首スジが張ったり痛みが増したり、ということはありますか?激痛が走るというものでなければ、首、肩周辺の筋肉をホットパックなどで温めると、肩の力が抜けて楽になるケースもあります。

また、左首の付け根の痛みやコリなどが出やすい状況に、共通点があるようでしたら、その状況も症状を出す要因のひとつかもしれません。例えば、仕事が忙しかった日や何か特定のことをする前後、考え事が多かった時…など。体の筋肉を過度に緊張させ硬くするような状況に、無意識のうちにさらされている可能性もあります。

もし、症状が繰り返されるようでしたら、カイロプラクティックを試されるのもひとつの方法であると思います。


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あきカイロプラクティック治療室
★痛くない施術
★女性の先生常勤

檜垣暁子
045-945-7238
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央10-13-101
【治療院】http://www17.ocn.ne.jp/~akichiro/
【連載】http://allabout.co.jp/health/backache/

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評価・お礼

あんこ さん

ご回答ありがとうございました。

ひどい症状は改善されましたが…慢性的な肩こりからは抜け出せていません。

ホットパックですか。温湿布でいいのかな。やってみますね。

少しの事でも考えこむタイプなので…メンタル面も影響していそうですね。

回答専門家

檜垣 暁子
檜垣 暁子
( カイロプラクター )
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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この回答の相談

肩こり

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/11/14 12:53

すごく悩んでいます。

不定期ですが(週2〜3回)左肩の首の付け根あたりに刺すような痛み。凝りなのかな?吐き気もするので、とりあえず鎮痛剤で凌いでいます。

仕事柄パソコンは多いですが、特に目や肩を酷使している… [続きを読む]

あんこさん (鹿児島県/29歳/女性)

このQ&Aの回答

鍼灸治療で改善します 滝山 博行(鍼灸師) 2007/11/14 13:34
カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/11/14 13:36
パソコンの位置は大丈夫ですか? 手塚 幸忠(鍼灸マッサージ師) 2007/11/19 02:23
肩こりについて 2007/11/15 15:21

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