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対象：マッサージ・手技療法
専門家
椎間板ヘルニアの予防
ご質問ありがとうございます。
過去に椎間板ヘルニアの診断を受けた時に、かなりつらい痛みを経験していると「ヘルニア」に対しては恐怖心が強く残ってしまいますよね。
事故などの外傷により、ヘルニアになることもありますが、実際はヘルニアがあったとしても、出ている症状は、直接ヘルニアが関係していない場合もあります。ですので、MRIでヘルニアが見られても、無症状であることも多いです。
また、ヘルニアは自然に無くなることもあります。もし痛みなどしびれが出たとしても、適した施術により回復できる可能性はあると思います。カイロプラクティックの施術は、技術の種類が様々ですが、基本的に痛みを伴うものではありません。心配であれば、予約の際に施術内容などを聞いておくと安心かと思います。
それから、無理をせず心地よい程度に体を動かすこともおすすめです。(ハードに腰周りの筋肉を鍛える必要はありません)治療院によりますが、体に適した予防策などアドバイスをもらえるかもしれません。
あきカイロプラクティック治療室
★痛くない施術
★女性の先生常勤
檜垣暁子
045-945-7238
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央10-13-101
【治療院】http://www17.ocn.ne.jp/~akichiro/
【連載】http://allabout.co.jp/health/backache/
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回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
２年前に交通事故（横から追突されました）の影響でか頚椎椎間板ヘルニアをやり、１年前には何が原因か不明ですが腰椎椎間板ヘルニアを経験しています。
元々死ぬほど医者が嫌いなので首も腰もX線… [続きを読む]
とねこさん （東京都/32歳/女性）
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