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対象:ダイエット

大園 エリカ 専門家

大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

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ここの質問コーナーで、一番多いご相談です。

2014/09/10 21:44

私は以前ここで、今回のマイメロさんと同様の質問に何度かお答えしています。

(※古い順から)

「太ももが太いです」
「足の脂肪」
「太ももを細くしたいです」
「脚痩せ」


以上のご質問にそれぞれアドバイスさせて頂いた中に、私からのお答えが全て書かれてありますので、もし宜しかったら参考になさって下さい。

回答専門家

大園 エリカ
大園 エリカ
( 東京都 / ダンスインストラクター )
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナルデザインの洋服や小物等を作る事と読書が趣味。著書に「人生の奥行き」(文芸社) 2003年

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この回答の相談

下半身(*_*)

美容・ファッション ダイエット 2014/09/10 18:50

下半身がなかなか痩せなくて
(*_*)
スラ〜ってした脚になりたいの
ですが良いマッサージとか
ありますか〜??
特に太ももとふくらはぎが太いです(/ _ ; )

マイメロさん

このQ&Aの回答

脚が太くなる2つの理由 佐久間 健一(スポーツトレーナー) 2014/11/06 08:05

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