Tweet
専門家
ポイントは[肩周り][鎖骨周り]です。
2014/02/06 16:34
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
お顔のむくみが気になる気持ちよくわかります。
顔だからと言って原因が顔とは限りません。
傾向として、[肩の硬さ][鎖骨周りの硬さ]に問題があることが多いです。
全身のリンパは最終的に鎖骨の下に集まります。
よって、
鎖骨から首にかけての血流を良くすることもむくみの根本改善につながるでしょう。
鎖骨、背中周りを柔らかくするエクササイズはこちら
などをご参考にしてください。
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11756782336.html
応援しています。
頑張ってください。
回答専門家
- 佐久間 健一
- （ 東京都 / スポーツトレーナー ）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
いつもなんですけど、
顔がすぐにむくんで…
すぐにむくみがとれる効果があるツボ押し？など
マッサージなとがあったら教えて下さい！！！
りにゅりにゅさん
このQ&Aに類似したQ&A
