体脂肪について - 佐久間 健一 - 専門家プロファイル

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対象:ダイエット

佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

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体脂肪について

2014/07/07 09:56

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
体脂肪は「全身同じように増え、同じように減る」大原則があります。

足に関しても同様です。
全体的に体脂肪が減ってくるとサイズも減ってくるでしょう。

体脂肪を減らすエクササイズはこちらをご参考にしてください。
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11788758578.html

応援しています。

モデル
エクササイズ
トレーナー

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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この回答の相談

足のサイズ

美容・ファッション ダイエット 2013/04/30 16:28

太ってから足(靴のサイズ)がでかくなりました(ノ_<。)
痩せたら足も小さくなりますか?
また足を小さくしたい場合にはどうしたらいいでしょうか?
かわいい靴が履きたいです(>_<)
お願いします

ダイエットクラブさん

このQ&Aの回答

足のサイズも小さくなります。 浅野 弘樹(スポーツインストラクター) 2013/05/01 12:08

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