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対象:心の病気・カウンセリング

グッスリ眠るために

2007/07/02 05:18

こんにちは、パフェさん。

心が常にもやもやとしていて、ばくぜんとした不安感があったのでは、辛いでしょうね。 幸いなことにデパス錠が効くようですので、しばらくは毎晩飲まれてみては如何でしょうか? デパスには不安を取り除く効果のほかに、眠りやすくする作用もあります。 グッスリ眠れると、心も晴れ晴れしてくるかもしれませんよ。

それでも上手くいかないときには、心療内科や精神科のクリニックを受診してください。 「神経内科」ではありませんので、ご注意ください。 また、更年期障害の心配があるのでしたら、婦人科を受診すると良いでしょう。 女性ホルモンの補充療法などを行うこともあります。

まだ心配なことがあったら、質問してくださいね。

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この回答の相談

更年期障害?

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2007/06/27 09:18

42歳女性です。
2週間前に突然、ばくぜんとした不安感に襲われました。ただ、誰かと話していたり、何かをしていると多少気分は紛れるので、日常生活にはまだ支障をきたしていません。ただ心が常にもやもやとしている… [続きを読む]

パフェさん (東京都/42歳/女性)

このQ&Aの回答

漠然とした不安 茅野 分(医師(精神科)) 2007/07/01 10:57

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